Как быстро почистить кровь

Какой должна быть кровь?

Качество крови проверяется по таким показателям:

  • гемоглобин. Отвечает за «доставку» кислорода к тканям и внутренним органам, а также за выведение углекислого газа из организма. Нормальный показатель 120 г/л для женщин и 130 для мужчин (возможно небольшое отклонение). Повышается при обезвоживании, болезнях сердца и сосудов, сильном загрязнении крови. Понижается при кровопотерях и анемии;
  • эритроциты – кровяные клетки, содержащие гемоглобин. Повышенные показатели отмечаются у имеющих болезни сердца, почек, печени, сосудов, а также при серьезных сбоях в гормональной системе. Понижается уровень эритроцитов при воспалительных процессах, анемии, потере крови, а также на последнем сроке беременности;
  • лейкоциты – белые клетки крови. Основная задача – защита от любого воздействия извне. Если уровень повышается, значит, в организме есть инфекция и воспалительный процесс. Пониженные данные дают основание подозревать снижение иммунитета после приема препаратов или после перенесенного заболевания;
  • тромбоциты. Эти клетки позволяют определить, нормально ли сворачивается кровь, нет ли риска образования тромбов и кровотечений. Повышается показатель при хронических воспалениях, таких как туберкулез, язва, цирроз печени. Понижается при отравлении тяжелыми металлами, при приеме гормональных препаратов и некоторых медикаментозных средств, а также после приема алкоголя;
  • СОЭ или РОЭ. Это показатель того, насколько быстро оседают эритроциты, что помогает определить уровень течения болезни и эффективность лечения. Повышается при анемии, воспалениях, шоке, после родов и во время беременности. Понижается при проблемах с кровообращением;
  • глюкоза.•глюкоза. Уровень понижен, если есть проблемы с гормонами, или питание недостаточно сбалансировано и полноценно. Повышен при сахарном диабете;
  • белок. Показатель снижается при недостаточном питании, при проблемах в работе почек и печени;
  • билирубин. Помогает понять, насколько хорошо работает печень. Повышается при разрушении эритроцитов, вызванных гепатитом, желче-каменной болезнью и пр;
  • креатинин. Показывает, как работают почки. Если данные выше нормы, есть риск почечной недостаточности, если ниже – надо срочно заняться повышением иммунитета.

Это основные составляющие. Но в крови намного больше компонентов. Если происходит отклонение от нормы, страдает весь организм.

Народные средства для очистки крови

Когда кровь загрязнена токсинами, человек начинает часто болеть, подвержен простудным заболеваниям, головным болям и нервным расстройствам. Для очистки крови можно применять любые натуральные продукты красного цвета.

Свекла

Свекольный сок – идеальный продукт для очистки крови и улучшения ее состава. Свекла содержит вещества, которые способствуют повышению гемоглобина и нейтрализуют токсины. Свекла имеет широкое применение в домашнем лечении.

Свекольный сок имеет высокую концентрацию, поэтому его не употребляют в больших количествах, это может вызвать определенные осложнения в виде спазмов сосудов, усиленному оттоку желчи и повышенной ферментации поджелудочной железы. Лечение соком свеклы нужно начинать с 1 ч. л., постепенно увеличивая до 2 ст. л. перед едой трижды в день. Самостоятельно увеличивать дозировку не стоит, эффективность не повыситься, а вред своему организму нанести можно.

Курс очищения свеклой длится 10 дней, лучше, если развести его другим овощным или фруктовым соком или водой.

Можно использовать морковный или яблочный сок, очень подходит сок из сельдерея. Необходимо помнить, что свекольный сок не употребляют свежевыжатым, в отличие от других соков, ему необходимо настояться в течение двух часов в холодильнике.

Как любое средство сок свеклы имеет ряд противопоказаний:

  • сахарный диабет;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • желчнокаменная болезнь;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лимон с медом

Медовую воду с лимоном очень полезно пить натощак и начинать с него свой день.

В приготовлении напиток достаточно прост:

  • сок целого лимона нужно выдавить в стакан теплой воды;
  • добавить 2 ч. л. меда;
  • хорошо размешать до полного растворения меда.

Напиток следует выпить за один раз и ничего не употреблять в течение часа, затем можно позавтракать. Через 2 недели употребления медово – лимонного напитка улучшится метаболизм и все обменные процессы организма, кожа станет более упругой и чистой, появится хорошее настроение и бодрость.

Корица издавна известна своими полезными свойствами, в сочетании с яблоками она оказывает очищающий эффект на организм в целом и на состав крови.

Нужно взять одно большое яблоко и нарезать на мелкие кусочки, залить его теплой водой (500 мл), добавить половину чайной ложки корицы, лучше, если она будет свежемолотая.

Напиток должен настояться, пить его необходимо в течение дня, но каждое утро нужно готовить свежий. Через месяц эффект будет налицо.

Кисель готовят из 4 ст. л. овсяных хлопьев и 3 стаканов воды на ночь, утром нужно все перемешать и процедить. Затем приготовленный состав нужно довести до кипения и прокипятить в течение 4-5 минут, постоянно помешивая при этом. Остудить и пить по 200 мл после приема пищи.

Употреблять такой кисель рекомендуется ежедневно в течение месяца, тогда кровь очистится не только от токсинов, но и от холестерина, который вызывает много различных заболеваний, в том числе и сердечно – сосудистой системы.

Корень одуванчика

Одуванчик считается сорной травой, и растет он повсеместно, но корень рекомендуется выкапывать весной. Его можно высушить и использовать круглый год.

Для приготовления настоя необходимо:

  • измельчить до порошкообразного состояния сухой корень одуванчика;
  • 1 ст. л. порошка засыпать в термос и залить 500 мл кипятка;
  • настоять в течение ночи;
  • полученный настой разделить на три раза и пить перед едой за 30 минут.

Курс очистительной процедуры – неделя. Настой благоприятно влияет не только на состав крови, но и на печень.

Можжевельник

Очищают кровь с помощью ягод можжевельника, только количество плодов ежедневно увеличивают. В первый день нужно съесть 5 ягод, каждый день прибавляя по одной, доведя до 15 ягод в день, затем по такой же схеме количество ягод убавляют.

Можжевеловые ягоды обладают уникальным составом, который способствует повышению уровня гемоглобина, обновляет клетки крови и укрепляет иммунную систему.

Крапива

Как быстро почистить кровь

Листья молодой крапивы содержат много витаминов и антиоксидантов, их собирают весной и заваривают как чай, для этого 10 листиков заливают 2 л кипящей воды и настаивают в течение трех часов.

Чай из крапивы необходимо пить не раньше трех часов дня до вечера ежедневно в течение 14 дней, затем рекомендуется сделать перерыв в 10 дней и продолжить курс чаепития.

Крапивный чай оказывает не только очищающее действие на кровь, но и на весь организм. Человек становится бодрым, активным, улучшается работа сердца и других внутренних органов. Необходимо помнить, что крапива влияет на свертываемость крови, поэтому людям с повышенным показателем этот чай не рекомендуется во избежание развития тромбофлебита.

Очистить кровь с помощью народных средств можно по рецепту тибетских врачей, которые рекомендуют употребление спиртовой чесночной настойки. Для ее приготовления необходимо:

  • перекрутить на мясорубке 300 г чеснока;
  • залить чесночную кашицу 200 мл спирта;
  • хорошо помешать и поместить в темное место на 10 дней;
  • затем настойку необходимо процедить;
  • принимают настойку строго по каплям с молоком (100 мл).

Схема приема настойки такая:

  • пьют настойку три раза в день во время еды;
  • пять дней количество капель нужно увеличивать с 1 до 15 – завтрак -1, обед – 2, ужин – 3 и т. д.;
  • следующие пять дней количество капель следует уменьшить до 5;
  • настойку, которая осталась можно пить три раза в день по 25 капель во время приема пищи.

Курс очищения крови очень эффективный, если делать все правильно, проводят его каждые 5 лет. Тибетский рецепт рекомендуется для очищения крови, омоложения организма и улучшения работы всех органов.

Очищая кровь любым подходящим способом, можно улучшить работу всего организма, обеспечить себя хорошим настроением, избавиться от головных болей и проблем с сосудами. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Здоровье, красота и хорошее самочувствие во многом зависят от качества крови. Для поддержания здоровья, стоит проводить периодическое очищение не только тела, печени и пищеварительной системы, но и крови.

Как быстро почистить кровь

Стоит отметить, что чистка крови в домашних условиях совершенно не менее эффективна, нежели с помощью специалистов, лекарств и специальных аппаратов.

Очищение народными средствами является не только действенным, но и натуральным, доступным и безопасным, если соблюдены все правила и противопоказания к процедуре.

Многие слышали данной процедуре, но не многие знают, как называется процедура очистки крови и какой она бывает.

Плазмаферез является той самой очисткой крови, которая проводиться в медицинских условиях. Также, существует профилактическая очистка крови народными средствами в домашних условиях — доступно и натурально.

Перед проведением данных манипуляций, стоит ознакомиться с тем, кому и в каких случая показана чистка крови, как называется процедура и в каких условиях должен проходить сам процесс очищения.

Терапевтические методы очищения крови распределяются на два вида:

  • Медицинская чистка. Процедура очищения крови — как называется данный процесс и как происходит? Многие слышали о плазмаферезе, который проводиться только в присутствии специалиста. Эта медицинская процедура очистки крови через аппарат эффективна при токсикозе у беременных, гепатите, тяжелых отравлениях и диабете. Также, с помощью специалиста можно провести очищение крови банками. Для проведения данных процедур стоит обязательно сдать анализы, пройти консультацию у специалиста и, в первую очередь, осуществлять данное очищение исключительно в больнице.
  • Домашнее очищение. Не менее эффективно и очищение народными методами, которое не только очень доступное, но и натуральное. Такой вариант применим для очистки крови при угревой сыпи, ухудшении самочувствия, курении, неправильном питании, а особенно — для очищения крови от токсинов при алкогольной интоксикации или отравления. Народные способы очищения крови абсолютно безопасны при соблюдении всех правил процедуры. Также, нужно учитывать противопоказания к данной процедуре и наличии аллергии на некоторые компоненты, из которых состоят средства для очищения крови.

Разузнав о том, для чего нужна чистка крови, как называется процедура и кому рекомендована, стоит ознакомиться с арсеналом средств и народных рецептов для проведения данной процедуры.

Как быстро почистить кровь

А как почистить кровь в домашних условиях действенно и качественно? В этом помогут проверенные народные методы и различные средства. Существует множество действенных рецептов, которые отлично зарекомендовали себя для очистки крови и организма в целом. Такие народные рецепты крайне разнообразны, многие из них включены в специальные системы очищения.

Перед основной процедурой, стоит провести подготовительное очищение кожного покрова и дермы. Такая подготовка организма очень важна, ведь она влияет на результативность чистки крови домашними рецептами. Для такого этапа потребуются:

  • вода — 1 л;
  • молодые шишки сосны — 1,5 кг.

Прежде, чем почистить кровь в домашних условиях, стоит провести подготовительное очищение с помощью сосновых шишек. Для этой процедуры стоит залить шишки нужным количеством воды и хорошенько прокипятить.

Затем, необходимо вылить процедженный отвар в теплую ванну. Принимать такое спа не менее получаса.

Что дает такая предварительная подготовка? Она вызывает циркуляцию влагу в жировой клетчатке, очищает дерму в глубинных слоях.

Мумие для очищения

Не менее действенным, нежели другие народные средства, считают такой компонент многих лекарственных средств, как мумие. Этот натуральный природный БАД помогает от многих недугов, эффективен для похудения, включен в очищение крови от аллергенов, помогает от прыщей и сыпи. Чтобы провести корректное очищение крови при аллергии, нужно подготовить:

  • мумие — 6 г;
  • воду — 500 мл.

Чтобы создать это эффективное лекарство, стоит соединить мумие и определенное количество воды. Чистка крови при аллергии с помощью мумие подразумевает следующую схему: прием лекарства по 1 ст.л. — за сорок минут до завтрака, натощак, а также за 40 минут до ужина. Такое очищение крови от аллергенов должно длиться 25 дней.

Очищение дегтем

Эффективен в очистке крови и березовый деготь. Такое средство еффективно от псориаза, хорошо помогает при экземе, а также других дерматологических недугах. Данное очищение крови при аллергии не менее эффективно, так как отлично убирает из организма аллергены и токсины. Особенно эффективен березовый деготь при атеросклерозе.

  • молоко — 50 мл.;
  • березовый деготь -10 капель.

Что засоряет кровь

Как очистить кровь: народные рецепты или профессиональный подход?

На состав крови и состояние сосудов влияют не только болезни. Очень вредны сигареты и алкоголь, кофе и крепкий чай, а также некоторые продукты. В первую очередь это жареное, жирное, копченое, сдобренное маслом. Но есть продукты, о вредном влиянии на кровь которых вообще мало кто знает:

  • Тирамису.
    Чистка крови в домашних условиях народными средствами
    Любимая вкусняшка многим помогает справиться с депрессией, но для организма это настоящая холестериновая бомба;
  • Пюре из картошки.
    Как чистить кровь дома народными средствами
    Замедляет переваривание других продуктов и усложняет поступление из них питательных веществ, в том числе и в кровь, кроме того, содержит очень много холестерина;
  • Мороженое.
    Чистка крови в домашних условиях народными средствами
    Тоже отличается высоким уровнем холестерина, особенно если подается со сливками;
  • Яйца в любом виде.
    Как чистить кровь дома народными средствами

Конечно, отказываться от употребления этих продуктов не стоит, особенно, если методы очищения крови от холестерина и не только будут использоваться вами регулярно.

Показания к очищению крови

У современного человека довольно часто возникают ситуации, когда необходимо очистить свой организм от вредных веществ. Они могут попадать в кровь извне, но иногда нужно помочь собственным системам справиться с излишними шлаками в органах:

  • Состояние после перенесенной химиотерапии, лучевой терапии. В теле человека накапливается огромное количество свободных радикалов, перекисных продуктов распада собственных клеток. Почки и печень работают в усиленном режиме, помочь им в процессе очищения крайне полезно.
  • Длительный прием антибактериальных, противовирусных, противогрибковых препаратов.
  • Наличие хронических заболеваний сердца, периферических сосудов, почек, печени.
  • Длительное злоупотребление алкоголем, курение, прием психоактивных веществ.

Корректное очищение крови дома имеет и свои противопоказания. В частности, не стоит проводить чистку крови в домашних условиях при:

  • гипопротеинемии;
  • кроветечении;
  • лактации;
  • выраженной анемии;
  • периоде беременности;
  • нарушениях свертываемости крови;
  • язвенной болезни;
  • индивидуальной непереносимости компонентов;
  • патологиях сердца;
  • болезнях печени;
  • онкологии.

Также, прежде, чем проводить очищение крови в домашних условиях, нужно сдать ряд анализов и тщательно обследоваться на возможные отклонения и патологии здоровья.

Различные народные рецепты помогают очистить кровь очень действенно и корректно. Эта мягкая процедура очищения крови рекомендована многим, как с целью устранения некоторых недугов, так и для оздоровительной профилактики. Перед тем, как проводить очищение крови народными средствами, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, который сможет подобрать наилучшее народное средство индивидуально для вашего организма.

Как очистить кровь: народные рецепты или профессиональный подход?

Прежде чем понять, как очистить кровь от токсинов, важно понять, требуется ли процедура именно в этом случае. Профилактику без разрешения врача тоже не следует выполнять, так как у всех методик очищения есть свои противопоказания, нарушив которые, можно поплатиться здоровьем.

Основные показания для очищения крови от токсинов:

  • воспалительные высыпания на коже;
  • герпес;
  • дерматоз;
  • псориаз;
  • красные пятна;
  • затяжные бессонницы;
  • хроническая усталость;
  • скачки артериального давления;
  • депрессия и апатия;
  • беспричинные головные боли, мигрени.

Вредные привычки так же, являются причиной попадания токсинов в кровеносное русло, поэтому курение и злоупотребление алкоголем, являются веским показанием к очистке.

Список абсолютных противопоказаний:

  • аллергия на лекарственные средства для очистки;
  • период лечения тяжелых и хронических заболеваний;
  • детский возраст;
  • беременность и период лактации;
  • наличие каких – либо воспалительных процессов;
  • повышенная температура тела.

Принимать решение о проведении очищения крови категорически не рекомендуется без обследования и разрешения врача. Любое вмешательство в работу организма, даже с помощью народных рецептов, может принести вред организму, и работы его органов. Важно вовремя вычислить наличие противопоказаний и подобрать подходящую процедуру очищения в индивидуальном порядке.

Травы и ягоды для чистки крови (народные рецепты)

✿ Для очищения организма приготовьте сбор: корень лопуха измельченный – 2 ст. л., корень одуванчика – 1 ст. л., сухие цветы ромашки – 2 ст. л., цветы календулы – 1 ст. л. Смесь заливают 1,5 литрами кипящей воды, укрывают и настаивают 2 часа. Пить настой можно вместо чая, желательно 2 – 3 раза в день, по стакану. Чтобы убрать горечь, добавляйте ложку натурального меда.

✿ Для снижения холестерина советуют делать отвар травы чистотела и одуванчика в соотношении 1:1. На 2 столовые ложки смеси нужно 1 литр воды. Нагревать на водяной бане в течение 20 минут. Остывший отвар принимают по столовой ложке три раза в день, запивая водой. Эффект можно отметить уже через месяц использования.

✿ Лесные ягоды (черника, клюква, голубика, малина) благодаря природным антиоксидантам спасают клетки человека от преждевременного старения. Специальных рецептов употребления нет, полезнее их кушать в сыром виде.

Как очистить кровь: народные рецепты или профессиональный подход?

Народная медицина предлагает способы очистки тела от вредных веществ с помощью раствора соды. С научной точки зрения, это вещество нейтрализует лишние кислоты в организме человека. Для применения готовят следующий раствор: на 1 литр воды добавляют 1,5−2 чайные ложки соды и тщательно размешивают. Для улучшения вкуса рекомендуют добавить столовую ложку меда или натурального коричневого сахара. Пить нужно по 150 грамм три раза в день, независимо от приема пищи. Курс чистки – минимум 6 недель. С осторожностью используйте метод, если:

  • Страдаете гастритом, особенно атрофическим либо сопровождающимся повышенным выделением кислоты. Сода может усугубить течение болезни.
  • Нарушение функции почек (хроническая почечная недостаточность, пиелонефрит и другое).
  • При одновременном приеме с лекарствами сода может ослабить их активность. Осторожно используйте в сочетании с НПВС (диклофенак, нимесулид, мелоксикам), с антикоагулянтами (варфарин), антиагрегантами (ацетилсалициловая кислота). Сода уменьшает всасывание пероральных антибиотиков (азитромицин, спирамицин, амоксициллин).

Основное предназначение крови в организме – питание внутренних органов кислородом и полезными веществами.

Постоянные стрессы, вредные привычки, несбалансированное питание, пассивный образ жизни – все это приводит к тому, что кровяной поток просто не может добраться до «цели».

И не так страшно, если засорен мелкий капилляр, многочисленные проблемы со здоровьем вызывает «массовое засорение» кровеносной системы. Тут поможет только очищение крови!

Почистить кровь можно несколькими способами – используя медицинские методики и применяя народные средства. Но какой бы путь вы ни избрали, важен комплексный подход.

Как очистить кровь: народные рецепты или профессиональный подход?

Даже клинический подход не будет гарантировать продолжительно эффекта, если продолжать потреблять в пищу «неправильные» продукты и не начать заниматься спортом.

Поэтому, вставая на «путь очищения», запаситесь терпением и силой воли!

Способы очищения крови, которые мы рассмотрим ниже, не позволяя наблюдать за результатом наглядно. Напротив, в первые дни приема есть возможность даже ухудшения самочувствия, но не сильного.

Допустимы усталость, чувство слабости, сонливость. Но через 2-3 дня должна появиться бодрость. Даже воздух станет пахнуть по-иному. Не верите? Проверьте!

Этот знаменитый доктор придерживается той точки зрения, что для крови полезны все красного цвета. Он советует разнообразить свой рацион такими продуктами. А если надо провести именно чистку крови, рекомендует такие рецепты:

  • смешать стакан семени укропа (желательно перетолочь его предварительно в ступке), 2 стакана меда и две ложки молотого корня валерьяны. Как чистить кровь дома народными средствамиЗалить все двумя литрами кипятка, дать настояться. Лучше всего применить для этого термос. Настоять 24 часа. Затем процедить, принимать по ложке за полчаса до каждого приема пищи не менее месяца;
  • чайную ложку крапивы залить 200 мл кипятка, настоять 40-50 минут, процедить. Как чистить кровь дома народными средствамиПринимать по ложке два раза в день за 30 минут до еды на протяжении 30-40 дней. Кроме эффективного очищения крови крапива, вернее приготовленное на ее основе средство, помогает восстановить обмен веществ.

Очищение в домашних условиях

В случаях профилактики и отравлений слабой степени быстро очистить кровь от ядов можно самостоятельно, в домашних условиях. При проведении таких процедур важно соблюдать все рецепты, дозировки и рекомендации. Очистить кровь от токсинов народными средствами можно легко, используя продукты, которые доступны всем.

Как очистить кровь: народные рецепты или профессиональный подход?

Сорбенты в природном виде очень эффективно чистят кровь и восстанавливают ее химический состав. Такие продукты способны вывести токсины, шлаки, яды и патогенные организмы из кишечника, тем самым разгружая печень и налаживая ее работу.

Природные сорбенты:

  • виноград;
  • вишня;
  • клюква;
  • свёкла;
  • ежевика.

Из этих ягод и овощей можно сварить морс или выжать сок для употребления во время курса чистки. Лучшим средством из этого списка, является клюква, она же и самая подходящая по цене. Клюквенный сок необходимо принимать по половине стакана 3 раза в день, в течение 21 дня.

Чай с молоком

Чай с молоком так же можно использовать в качестве очищающего средства. В обычный черный или зеленый чай необходимо добавить коровье молоко из расчета 3:1. Принимать чай 2 раза в день, утром посолить его, а подсластить, используя не сахар, а мед для этого.

Сок алоэ

Сок алоэ помогает справиться с легкими отравлениями в домашних условиях. Для очищения, нужно взять 5 жирных листов алоэ, снять с них кожу и смешать в блендере с пятью столовыми ложками меда. Далее принимать по столовой ложке, 3 раза в день перед едой. Курс приема должен составлять 30 дней.

Очищение с помощью препаратов

Препараты, очищающие кровь от ядов широко распространены в современной фармацевтике. Курсы очисток, проведенные при помощи лекарственных средств, помогают сохранить здоровье в порядке и предотвратить серьезные заболевания.

Основные препараты, очищающие кровь от токсинов:

  1. Адсорбенты — помогают навести порядок в системе органов ЖКТ, помочь печени справляться со своей работой, устранить симптомы аллергии, переедания, алкогольного отравления. Доступные лекарства данной группы: активированный уголь, полисорб, фильтрум СТИ. Уголь рекомендуется принимать по 1 таблетке на 10 кг массы тела человека в день, в течение 14 – 30 дней. При этом, должна соблюдаться строгая диета без алкоголя;
  2. Смекта – природный сорбент, который обладает высокоэффективным действием, помогает не только выводить загрязнения из кишечника, но и уничтожать воспалительные процессы в нем;
  3. Зеротокс – гомеопатический препарат, который может приниматься для того, чтобы вывести токсины, но только в качестве вспомогательного средства. Курс приема Зеротокса должен составлять неделю, затем недельный перерыв и опять недельный прием препарата.

Черничный йогурт

Одно из средств для чистки крови, которое можно принимать в неограниченном количестве и без вреда для организма.

На одну дозу надо взять стакан домашнего кисляка или магазинного кефира и 2 ложки свежих или замороженных ягод. Чернику размять вилочкой, смешать с кисломолочным продуктом, добавить по 2 ст.л. свекольного сока и столько же лимонного. Принимать два раза в сутки. Желательно одним заменять второй ужин.

Лимон

Для чистки сосудов, вывода холестерина и общего оздоровления организма можно приготовить такую настойку. Перемолоть в блендере 4 лимона прямо со шкуркой. Смешать с предварительно очищенными и пропущенными через пресс от шелухи 4 головками чеснока. Выложить в трехлитровую банку, залить отстоянной водой. Оставить в темном месте на 3 дня. После процедить, принимать по 50 мл трижды в сутки 40 дней.

Тыква

Еще один проверенный веками рецепт. Очищение крови осуществляется не самой тыквой, а ее семечками. Их надо очистить, перемолоть в блендере или кофемолке. Залить 100 гр бутылкой водки, настоять 14 дней в темном месте. Процедить и принимать по ложке трижды в сутки за 30 минут до основного приема пищи.

Полезные продукты

Чтобы поддерживать чистоту крови, здоровье сердца и сосудов, можно в перерывах между «генеральными уборками» употреблять вот эти полезные продукты:

  • Чеснок. Как чистить кровь дома народными средствамиОн давно известен как природное лекарство против гриппа и простуд. Но давно уже доказано, что 2-4 зубочка, употребляемые ежедневно, способны предотвратить засорение сосудов, поддержать кровь в нормальном состоянии;
  • Куркума.Как чистить кровь дома народными средствамиЭта золотистая специя помогает «выгнать» из вен и артерий жировые отложения. Достаточно добавлять специю в любимые блюда или выпивать утром натощак 100 мл воды с ½ ч.л. куркумы;
  • Гранат.Как чистить кровь дома народными средствамиРегулярное употребление зернышек в пищу стимулирует выработку в крови азота, помогает нормализовать артериальное давление. Съедать по одному плоду в день, но можно заменять свежевыдавленными соками (или магазинными, если уверены в их качестве);
  • Корица.Чистка крови в домашних условиях народными средствамиЕсли употреблять ее на протяжении длительного времени, уровень холестерина будет не просто снижен, он надолго, даже при употреблении в дальнейшем запрещенных продуктов, останется в норме;
  • Чиа.Чистка крови в домашних условиях народными средствамиО пользе этих зернышек стало известно совсем недавно. Они прекрасно очищают кровь, стимулируют работу сердца и сосудов, помогают нормализовать давление, снизить уровень холестирина;
  • Помидоры.Чистка крови в домашних условиях народными средствамиЕшьте этих овощей побольше, особенно в сезон. Они не просто увеличивают содержание ликопина, снижают уровень холестерина, но и укрепляют кости;
  • Яблоки.Чистка крови в домашних условиях народными средствамиЕще одно проверенное средство для очищения крови. В Англии говорят: «Яблоко в день – и доктор не понадобится». А некоторые исследования уже доказали, что если съедать его вместе с косточками, то можно предотвратить образование и развитие раковых клеток;
  • Зелень.Как чистить кровь дома народными средствамиОна полезна не только для крови, но и для всего организма. Заряд витаминов, калий, фолиевая кислота, клетчатка……вот лишь часть того, что поступает с порцией свежей зелени. Особенно полезен для кровеносной системы шпинат. Он способствует обновлению клеток крови, восстанавливает ее структуру.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector