Какие травы лечат сердце

Гипертония

Арония (рябина) черноплодная

Ягоды Собирают в сентябре – октябре. Плоды аронии способствуют снижению кровяного давления. Сок применяют при нарушениях проницаемости сосудов и атеросклерозе.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreators

Сок и плоды аронии категорически противопоказаны при нарушениях свёртываемости крови, язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.

Настой готовят из расчёта 2 ст. ложки плодов на 2 стакана воды (суточная доза). Принимают 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Валериана лекарственная

Собирают корни растения в сентябре – октябре. Валериану применяют при гипертонической болезни, стенокардии, неврозах сердечно-сосудистой системы. Растение улучшает коронарное кровообращение, регулирует деятельность сердца, обладает успокоительными свойствами.

Настой готовят из расчёта 1 ст. ложка измельчённого сырья на 1 стакан воды. Принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

Донник лекарственный

Какие травы лечат сердце

Траву собирают в начале цветения. Растение снижает артериальное давление, применяется при кардиоспазмах, стенокардии.

Препараты донника противопоказаны при беременности: передозировка растения может вызвать голов­ную боль, тошноту, рвоту. В этом случае приём препаратов донника прекращают. Растение желательно применять в сборах.

Настой готовят из расчёта 2 ч. ложки травы на полтора стакана воды. Принимают 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

Клюква болотная

Применяют ягоды и сок клюквы. Ягоды собирают осенью, после созревания.

Клюква и её сок обладают мочегонным эффектом, снижают артериальное давление. Ягоды добавляют в пищу больным с бессолевой диетой, в том числе при сердечно-сосудистых заболеваниях. Клюква противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Размятые ягоды помещают в марлю и отжимают сок. Выжимки плодов заливают водой из расчёта 100 г плодов на ¾ литра воды; кипятят, процеживают, добавляют ранее полученный сырой сок и по вкусу сахар. Морс готовят на 2–3 дня и хранят в прохладном месте. Напиток полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях.

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertise

Пустырник пятилопастный

Траву пустырника собирают, когда появляются первые бутоны или в начале цветения. Растение используется в качестве гипотензивного средства, обладает мочегонным эффектом, снимает спазмы. Нельзя использовать препараты пустырника при пониженном артериальном давлении и замедлении сердечного ритма (брадикардия).

Сок принимают по 30–40 капель на 2 ст. ложки воды за полчаса до еды.

При гипертонической болезни также рекомендуется смесь, состоящая из равных частей (по 20 г) травы пустырника, травы сушеницы болотной, цветков боярышника и травы омелы белой. 

Сбор заливают 0,5 л кипятка, настаивают и принимают процеженный настой по ¼–¹⁄3 стакана 3 раза в день.

Ортосифон тычиночный (почечный чай)

Растение снижает артериальное давление, обладает мочегонным действием, причём мочегонный эффект сопровождается усиленным выделением из организма тяжёлых металлов. Почечный чай также рекомендуется при сердечно-сосудистой недостаточности I–II степени.

В нашей стране ортосифон не растёт, но его легко можно найти в аптеке. Другое название – «почечный чай».

Настой готовят из расчёта 1 ч. ложка сухих измельчённых листьев на стакан воды. Принимают по ½ стакана 2 раза в день за 20–30 минут до еды в тёплом виде. Рекомендуется ежедневно готовить свежий настой и принимать длительно (до 6 месяцев) с ежемесячными перерывами на 5–6 дней.

Рябина обыкновенная

Заготавливают плоды в период их полного созревания.

Растение обладает мочегонным эффектом, за счёт чего снижает артериальное давление. Также ягоды рябины рекомендуются для профилактики атеросклероза.

Рябина противопоказана при склонности к повышенной свёртываемости крови.

Настой приготавливают из расчёта 1 ст. ложка высушенных плодов на 1,5 стакана воды. Выпивают в 3 приёма в течение дня.

Сушеница топяная

Заготавливают траву с июня по сентябрь, выдёргивая надземную часть растения вместе с корнем и отряхивая от земли. Сушат траву вместе с корнями.

Сушеница расширяет сосуды, снижает артериальное давление, успокаивает нервную систему.

10–15 г травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2–3 часа, процеживают и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Щавель конский

Корни выкапывают весной или осенью. Траву заготавливают в период цветения растения.

Щавель полезен при гипертонической болезни и атеросклерозе.

Больным, предрасположенным к образованию оксалатных почечных камней, рекомендуется ограничить применение препаратов конского щавеля.

1 ст. ложку измельчённых корней заваривают стаканом кипятка, дают настояться 15–20 минут и принимают по 1 ст. ложке 3–5 раз в день.

Укроп пахучий

Плоды укропа собирают осенью, когда растение и семена приобретут бурую окраску.

Плоды укропа снимают спазмы, снижают артериальное давление. Укроп противопоказан при беременности.

Настой готовят из расчёта 1 ст. ложка травы или семян на 1,5 стакана воды. Принимают по 1–2 ст. ложки 4–5 раз в день.

Польза трав

Польза лекарственных растений всегда заинтересовывала специалистов. Проведенные исследования показали, что применение трав (фитотерапия) является целесообразным. Во-первых, различные настои, отвары и настойки дают хороший эффект. Сочетание нескольких трав обеспечивает успешное комплексное лечение.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyright

Во-вторых, натуральные лекарства из растений, по сравнению с синтезированными фармакологическими препаратами, реже приводят к аллергическим реакциям, иным негативным побочным явлениям. Такие средства намного лучше переносятся организмом. Но при этом важно еще помнить, что в растениях могут встречаться кумулятивные вещества, которые при длительном лечении начинают накапливаться и вызывать побочные явления. Именно поэтому не рекомендуется заниматься самолечением. Травы для сердца и сосудов (а также для других органов) должен рекомендовать лечащий врач.

Лечение ишемической болезни сердца

Абрикос обыкновенный

Плоды абрикоса рекомендуются при нарушениях сердечного ритма, инфаркте миокарда, нарушениях кровообращения. Абрикосы ограничивают в рационе больных сахарным диабетом из-за высокого содержания сахара в плодах.

Какие травы лечат сердце

Плоды абрикосов в свежем и сушёном виде полезно включать в состав диеты для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Берёза пушистая

Почки берёзы собирают зимой или ранней весной, когда они ещё не распустились, в период набухания. Листья собирают во время цветения.

Листья и почки берёзы применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца. В больших дозах препараты берёзовых почек оказывают раздражающее действие на почечную ткань.

Настой из листьев готовят из расчёта 2 ст. ложки молодых листьев на 0,5 л кипячёной воды. Принимают по ½ стакана настоя 3–4 раза в день за 20–40 минут до еды в тёплом виде.

Настой почек берёзы готовят из расчёта 2 ч. ложки сырья на 1 стакан воды. Принимают в три приёма за 20–40 минут до еды.

Боярышник

Цветки собирают в сухую погоду в начале цветения. Плоды собирают спелыми, сушат в сушилках при температуре 55–60 °C.

Боярышник применяют при гипертонической болезни, стенокардии, миокардитах, сердечно-сосудистой недостаточности I–II степени.

Настой цветков и плодов приготавливают из расчёта 1 ст. ложка цветков или 2 ст. ложки измельчённых плодов на 1,5 стакана воды. Принимают в течение суток в три приёма за 30 минут до еды.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpress

Земляника лесная

Листья заготавливают во время цветения растения, сушат на чердаке или под навесом. Плоды собирают зрелыми, утром, когда сойдёт роса, или вечером.

Настой листьев растения замедляет ритм и усиливает амплитуду сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды. Листья и ягоды земляники применяются при стенокардии, атеросклерозе, гипертонии.

Какие травы лечат сердце

Настой листьев готовят из расчёта 2 ст. ложки измельчённых листьев на 2 стакана кипячёной воды (суточная доза).

Черемша

Заготавливают луковицы с цветочными стрелками и листья весной и в начале лета (в мае – июне). Луковицы используют либо в свежем виде, либо  квасят, солят, маринуют. Реже надземную часть растения сушат на открытом воздухе или в проветриваемых тёплых помещениях.

Растение применяют при ишемической болезни сердца, гипертонии, атеросклерозе. Препараты черемши нельзя принимать внутрь при гастрите, язве желудка и двенадцатиперст­ной кишки.

1 ч. ложку измельчённых луковиц заливают 150 мл холодной воды, настаивают в течение часа и принимают по 30–50 мл настоя 3 раза в день перед едой.

Лимонник китайский 

https://www.youtube.com/watch?v=https:tv.youtube.com

На территории нашей страны в дикой природе лимонник встречается лишь в Приморском крае. Плоды собирают по мере созревания в сентябре – октябре. Настойку лимонника легко найти в аптеке. 

Препараты лимонника стимулируют центральную нервную, сердечно-сосудистую системы, используется при  гипотонии и усталости. 

Лимонник противопоказан при бессоннице, нервном возбуждении, повышенном артериальном давлении, нарушениях сердечного ритма. 

Какие травы лечат сердце

Аптечную настойку из плодов лимонника назначают по 20–30 капель 2–3 раза в день для лечения гипотонии.

Настой готовят из расчёта 20 г ягод лимонника на 200 мл воды. Принимают по 1 ст. ложке 2–3 раза в день в тёплом виде.

Ишемическая болезнь сердца образуется при недостаточном поступлении крови в сердечную мышцу. Эта болезнь требует комплексного лечения как традиционного, так и народного.

Фенхель

Половиной стакана кипятка обливают 10 г плодов фенхеля, далее следует нагреть на водяной бане, охладить и профильтровать, отжать и довести объем до начального состояния. Принимать для лечения болезни утром, в обед и вечером по 1 ложке.

Сбор трав

Понадобиться:

  • 10 г тмина 15 г;
  • травы мелиссы 15 г;
  • валерианны 20 г;
  • цветков боярышника.

1 ст. л. смеси облить кипящей водой. Выдержать два часа. После профильтровать. Принимать при болях по половине чашки утром и вечером.

Существует ещё один замечательный рецепт для лечения ишемии травами:

  • 10 г мяты;
  • 15 г шиповника;
  • 15 г элеутерококка;
  • 10 г травы почечного чая.

2 ст. л. сбора покрывают половиной стакана кипящей воды, оставляют на водяной бане на двадцать минут. Следует охладить, профильтровать, отжать и довести до начального объёма. Употреблять лечебный отвар при болезни по 1/3 стакана трижды в день после принятия пищи.

Какие травы лечат сердце

Лечение сердечных заболеваний рекомендуется проводить под наблюдением доктора. Многие факторы зависят от индивидуальности организма, назначенной дозировки. Например, то что назначается людям с гипертонией, не всегда подходит человеку с пониженным давлением.

Но есть множество критериев, с помощью которых можно подобрать травы, необходимые для лечения сердца. Но существуют определённые этапы по которым можно подобрать правильное лечение для каждого заболевания и индивидуальности организма.

Травы при сердечно-сосудистых заболеваниях

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafety

В природе есть огромное количество растений сердечно-сосудистого действия. Вот некоторые из них:

  • валериана лекарственная;
  • золотой корень;
  • календула лекарственная;
  • пастушья сумка;
  • мелисса лекарственная;
  • сушеница болотная;
  • пустырник пятилопастный.

Чтобы не допустить заболевания применяют травы:

  • цветы боярышника;
  • трава пустырника;
  • горец птичий.

Взять две ложки столовые сбора и облить водой, доведённой до кипения. Можно накрыть крышкой. Выдерживать 20 минут. Употреблять по половинке кружки примерно 4 раза за день. Неважно до или после еды.

Настой

  • 30 г валерианы;
  • 30 г мяты;
  • 40 г вахты трехлистной.

Какие травы лечат сердце

Готовят настой. Пьют по одной второй два раза в течение дня.

Сбор трав

Приготовить следующие ингредиенты:

  • 30 г тысячелистника;
  • 15 г боярышника;
  • 15 г полевого хвоща;
  • 15 г омелы;
  • 15 г барвинка.

1 ст. л. заготовленного сбора обливают чашкой тёплой воды. Выдерживают три часа. Далее, необходимо довести до кипения ещё пять минут, профильтровать. Употреблять по одной трети чашки утром, в обед и перед сном.

Если верить врачам, то для сердечно-сосудистой системы самыми полезными травами считаются те, в составе которых имеются в больших количествах:

  • витамины А, Е, С, К;
  • калий, железо, магний, марганец;
  • фитонциды;
  • растительные и эфирные масла;
  • антиоксиданты.

В отдельную категорию можно отнести те травы, которые оказывают соматическое действие, то есть, они помогают успокоить нервы, нормализовать сердечный ритм и артериальное давление. Ключевое их преимущество перед фармакологическими препаратами со схожим действием – это отсутствие эффекта привыкания. Поэтому терапевтический эффект при использовании трав всегда остается существенным.

Ориентируясь на вышеуказанную информацию, самыми полезными травами можно считать следующие:

  1. Таволга. В её состав входит аскорбиновая кислота, целый спектр дубильных компонентов, гликозиды. Регулярный прием отваров на основе таволги оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее, успокаивающее и антиревматическое действие. Также помогает снять отдышку, снизить интенсивность сердечных болей (так называемую «грудную жабу»).
  2. Ландыш. В листьях данного растения имеются компоненты, которые способствуют укреплению мелких кровеносных сосудов. Ещё данное растение обладает успокаивающем и сосудорасширяющим эффектом.
  3. Рябина (черная). Богата на редкие витамины, в числе которых входят А, Е, С, РР, а также марганец, йод, калий, молибден, небольшое количество железа. Периодическое употребление рябины укрепляет стенки мелких кровеносных сосудов, нормализует биохимический состав крови. Специалисты утверждают, что она также эффективна для профилактики атеросклероза.
  4. Боярышник. В его состав входят флавониды, дубильные компоненты, сапонины, каротин. Его применение позволяет улучшить коронарное кровообращение, тонизировать сердечную мышцу, нормализовать частоту сердечных сокращений. Весьма полезен боярышник и при частых головокружениях, так как он помогает нормализовать кровообращение в головном мозгу, увеличить количество транспортируемого в него кислорода.
  5. Шиповник. Среди всех распространенных растений в умеренном климатическом поясе именно в шиповнике содержится больше всего аскорбиновой кислоты (даже больше, нежели в лимонах). Использовать лучше плоды и лепестки цветов, можно из них заваривать ароматный и вкусный чай.
  6. Пустырник. Богат на гликозиды и эфирные масла. Помогает наладить белковый, липидный обмен, существенно замедляя процесс развития атеросклероза. Нередко пустырник используют и для чистки сосудов от холестерина, липидных соединений – именно из-за них и образовываются тромбы, бляшки.
  7. Мята перечная. Оказывает успокаивающее действие, помогает справиться со стенокардией. Но из-за большого содержания эфирных масел злоупотреблять ею врачи не рекомендуют – это не лучшим образом скажется на работе головного мозга, концентрации, иногда при частом приеме чая с мятой развивается хроническая бессонница, что только усугубит течение многих сердечно-сосудистых заболеваний.
  8. Валериана. При сердечно-сосудистых заболеваниях преимущественно используется именно корень данного растения. Содержащиеся в нем эфирные масла дают мощный успокаивающий эффект. Также валериана помогает избавиться от сердечных болей, нормализовать сердечный ритм. Однако при слишком частом использовании в больших количествах – может вызвать привыкание, при котором терапевтический эффект уменьшается.

Диагностика заболеваний сердечно-сосудистой системы необходима каждому человеку после 30 лет ежегодно. Если в подростковом периоде были проблемы с гормонами, головными болями и задышкой, то обращение к врачу лишним не будет. В настоящее время рекомендуются профилактические методы для лечения многих проблем сердечно-сосудистой системы.

И в этом могут помочь лекарственные травы. Эти незаменимые натуральные помощники могут сыграть важную роль в лечении и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Лекарственные растения содержат большое количество витаминов и минералов, которые помогают организму справиться со многими проблемами.

Перечень трав-помощников может быть очень большой. Но прежде чем Вы решите принимать их необходимо разобраться с проблемой которая Вас беспокоит. Для этого желательно обратиться к врачу, и если никаких сердечных патологий выявлено не будет, то есть возможность укрепить и поддержать сердечную мышцу с помощью лекарственных растений.

В целях профилактики используются настои и отвары лекарственных трав, в зависимости от используемого сырья. Профилактический приём не должен превышать трёх месяцев, так же возможен приём трав с перерывами. Очень много сейчас разработано комплексных средств, представленных в виде чаёв, которые удобно принимать как на работе, так и дома. Эти чаи принимаются длительно и желательно в одно и то же время. Не обязательно в тёплом виде.

Рассмотрим более подробно травы которые можно использовать при различных проблемах сердечно-сосудистой системы. Для поддержания и питания сердечной мышцы пригодиться мята перечная. Эта травка издавна служила большой помощницей для укрепления и лечения сердечной мышцы. Её состав обусловлен большим количеством эфирных масел, которые служат для нормализации состояния при неврозах сердца и невротических проявлениях.

В её составе так же присутствуют витамины и минералы, позволяющие подпитывать сердечную мышцу в стрессовых ситуациях. Основной компонент – ментол, обладает болеутоляющим, спазмолитическим действием и способствует расширению коронарных сосудов сердца. Этот компонент служит помощником при стенокардии, купируя болевой синдром.

Так же успешно можно использовать мяту для лечения стенокардии, аритмии и при обострении неврозов сердца. Мяту можно вырастить самостоятельно в саду, её используют в фазе цветения для приготовления чаёв и настоев. Верхушки растения содержат наибольшее количество ароматических компонентов, и наиболее полезны для сердца.

Чай с добавлением мяты можно использовать ежедневно в любое время. Его можно применять в холодном и горячем виде. Но существует ряд противопоказаний к применению мяты: не рекомендуется давать мятные отвары детям до трёх лет, женщины имеющие проблемы с зачатием тоже должны воздержаться от лечения мятой, варикоз нижних конечностей, изжога и пониженное давление являются противопоказаниями к использованию мяты длительное время.

Корень пастернака тоже является одним из простых и доступных способов лечения сердца. Он прекрасно выращивается в наших широтах и может использоваться в пищу, и качестве лечебного средства. Его витаминный состав довольно велик, туда входят витамины, каротин, макро и микроэлементы, большое количество белков и углеводов, жиры и клетчатка, органические кислоты и эфирное масло.

В связи с этим корень пастернака обладает тонизирующим, спазмолитическим и общеукрепляющим действием. В своём составе корень пастернака содержит большой запас микроэлемента – калия, именно он способствует расширению сосудов и помогает снижать давление. Высокое содержание фоллатов в составе пастернака, обеспечивает снижение уровня гомоцистеина в крови, это является профилактикой сердечно-сосудистой системы.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdev

Для получения лекарственного средства используется свежеотжатый сок пастернака, который смешивают с соком моркови и сиропом шиповника. Принимают такой состав по 2-3 чайной ложки до еды три раза в день в течении двух недель. Так же можно использовать зелень пастернака в составе средства укрепляющего сердечную мышцу.

Пассифлора – растение не очень известное нашим дачникам, но на сегодняшний день довольно интересное. Пассифлора или кавалерийская звезда, растение с интересным химическим составом, влияющим на работу сердца и нервную систему. Для лечебных целей используется Пассифлора четырёхгранная или гигантская, все остальные виды этого растения не применяются в лечебных целях.

Сырьё пассифлоры это высушенные стебли, листья, бутоны и соцветия растения. В своём составе пассифлора содержит большое количество фито гликозидов, флаваноидов, аминокислот и алкалоидов. Присутствует в её составе небольшое количество эфирного и жирного масла, что обуславливает приятный аромат растения.

Основным компонентом, который имеет седативный эффект признан – пассифлорин. Он отвечает за успокаивающее и расслабляющее действие растения на нервную систему, обладает спазмолитическим действием, снижает судорожную активность. Пассифлора применяется для лечения нейро – вегетативной дистонии, неврозов сердца, заболеваний сосудов головного мозга.

Исследования проведённые учеными показали эффективность этого растения для лечения и профилактики сосудистых заболеваний, которые являются предвестниками инсультов и инфарктов. В лекарственных целях пассифлора применяется в виде спиртовой настойки или входит в состав травяных сборов. Для приготовления настойки надо взять 200 грамм измельченного и высушенного сырья, настоять на 70% спирте (1 литр) в течение двух недель.

Какие травы лечат сердце

Настаивают в стеклянной посуде, в тёмном месте, периодически взбалтывая.Применяют по 30 капель до еды, в течении месяца. Так же прекрасно свойства пассифлоры открываются в травяном чае в состав которого входят ромашка, мелисса, мята, корень валерианы и плоды аниса. Заваривают такой чай в термосе, настаивают в течении 30 минут.

Гипотония

Женьшень

Растение занесено в Красную книгу, поэтому заготовить его самостоятельно не получится. Однако препараты женьшеня легко купить в аптеке.

Женьшень тонизирует на центральную нервную, сердечно-сосудистую системы организма. Эти свойства растения позволяют рекомендовать его при слабости, пониженном артериальном давлении, для улучшения умственной и физической работоспособности.

Препараты женьшеня не рекомендуется принимать при гипертонической болезни, нарушениях сердечного ритма с приступами тахикардии, детям до 16 лет, а также в период летней жары.

Порошок женьшеня готовят из высушенного корня и принимают по 0,25–0,5–1,0 г 2–3 раза в день за 30 минут до еды (рекомендуется вначале принимать малыми дозами, а затем постепенно увеличивать их).

Настойку готовят на 50–60%-ном спирте в соотношении 1:10; принимают по 5–20 капель 2–3 раза в день до еды.

Заманиха высокая

Растение занесено в Красную книгу, поэтому пользуйтесь аптечной настойкой.

Препараты заманихи стимулируют центральную нервную систему, повышают артериальное давление, снижают уровень сахара в крови. Растение противопоказано при гипертонии.

Настойку принимают по 30–40 капель 2–3 раза в день до еды. Курс лечения 1–2 месяца (желательно во второй половине дня препарат не принимать).

Лимонник китайский 

Родиола розовая

Растение очень редкое, поэтому используются только аптечные препараты.

https://www.youtube.com/watch?v=ytabout

Родиолу рекомендуют больным с артериальной гипотонией, перенёсшим инфекционные заболевания. Препараты родиолы розовой стимулируют центральную нервную систему, улучшают работу мозга.

Родиола противопоказана при гипертонических кризах, лихорадочных и возбуждённых состояниях, судорогах.

5–10 капель аптечного экстракта разводят в ¼ стакана воды и принимают 2–3 раза в день за 15–30 минут до еды. Курс лечения 10–20 дней.

Элеутерококк колючий

В дикой природе элеутерококк встречается на Дальнем Востоке и на Северном Кавказе, кроме того, растение культивируют.

Корни заготавливают осенью, начиная со второй половины сентября.

Применяют элеутеро­кокк при гипотонии, переутомлении, атеросклерозе, вегетососудистой дистонии. Растение противопоказано при повышенном давлении и инфекционных заболеваниях. 

В аптеках можно купить элеутерококк в виде жидкого экстракта. Его принимают при гипотонии по 15–30 капель 2–3 раза в день до еды (доза подбирается индивидуально).

Растения с успокаивающим эффектом:
пустырник, валериана, мелисса

Наверное, многие слышали о травах для лечения сердца и сосудов, в том числе и о валериане. В народе она называется кошачьей травой и представляет собой травянистое многолетнее растение. Для лекарственных целей людям рекомендуют использовать корневища и корни. Их сбор осуществляют в период с сентября по октябрь. Корни аккуратно выкапывают, обрезают, промывают, режут на мелкие кусочки и сушат.

Действующие вещества, содержащиеся в корнях валерианы, помогают при недугах сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся тахикардией и спазмами коронарных сосудов. Полезные компоненты оказывают регулирующее воздействие на нервно-мышечный аппарат сердца. Также они способствуют расширению коронарных сосудов, оказывают гипотензивное действие.

Одной из наиболее распространенных форм применения валерианы лекарственной является отвар. Для его приготовления 2 ч. ложки сырья высыпают в стакан с холодной водой, ставят на плиту и держат в состоянии кипения примерно 5 минут. Приготовленное лекарство процеживают через марлевый слой и пьют трижды в сутки по 1 ст. ложке.

В
состав
пустырника
входят флавоноиды, дубильные вещества,
алкалоиды, гликозиды. Именно эти вещества
обусловливают седативное, гипотензивное
и нейролептическое действие. Настои и
отвары из
пустырника
применяются при сердечно-сосудистых
неврозах, начальных стадиях гипертонической
болезни, кардиосклерозе, повышенной
нервной возбудимости.

Основными
действующими веществами корня
валерианы
являются эфирное масло и валепотриаты.
Они снижают возбудимость центральной
нервной системы, регулируют сердечную
деятельность, снижают артериальное
давление, ослабляют маниакально-депрессивные
состояния. Настои и экстракты
валерианы
действенны при лечении и профилактике
стенокардии, артериальной гипертензии.

Седативное
действие
мелиссы

обусловлено ее
уникальным составом, в который входит
эфирное масло, дубильные вещества,
смолы, органические кислоты. Лекарственное
растение применяется для лечения
депрессии, нервного перенапряжения,
мигрени, гипертонической болезни,
бессонницы, тахикардии.

Атеросклероз

Кукуруза обыкновенная

Применяются кукурузные столбики с рыльцами (части растения, похожие на волосы, расположенные вокруг початка). Заготавливают в фазе молочной спелости початков (обычно в августе).

Кукурузные рыльца применяют при атеросклерозе, для снижения уровня вредного холестерина в крови. Рыльца нормализуют обмен веществ, снижают уровень сахара в крови, назначаются при ожирении как средство, понижающее аппетит.

Какие травы лечат сердце

Настой кукурузных рылец противопоказан при пониженном аппетите, при низкой массе тела, а также при повышенной свёртываемости крови.

Настой готовят из расчёта 2–3 ст. ложки рылец на 2 стакана воды (суточная доза). Принимают в три приёма за 30 минут до еды.

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Ламинария японская

Применение морской капусты в основном обусловлено содержанием в ней органических ­соединений йода, который уменьшает вязкость крови, содержание холестерина в крови, задерживает развитие атеросклероза, понижает тонус сосудов и артериальное давление.

Морская капуста противопоказана во время беременности, при хронических заболеваниях кожи, фурункулёзе.

1 ч. ложку порошка ламинарии принимают, запивая водой, 3–4 раза в день при атеросклерозе.

Облепиха крушиновая

Собирают ягоды в период их созревания.

Какие травы лечат сердце

Ягоды и блепиховое масло снижают уровень вредного холестерина в крови, положительно влияют на жировой обмен печени, а также на дистрофические процессы в миокарде. Масло облепихи противопоказано больным с острым холециститом и с заболеваниями поджелудочной железы.

Варенье, морсы из облепихи, а также свежие протёртые плоды рекомендуются людям с повышенным уровнем вредного холестерина в крови для профилактики атеросклероза.

Смородина чёрная 

Листья заготавливают во время цветения, ягоды собирают после созревания в сухую погоду.

Листья и ягоды снижают уровень вредного холестерина в крови, нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и миокард, устраняют нарушения сердечного ритма. 

Настой из листьев или плодов готовят из расчёта 2–3 ст. ложки измельчённого растительного сырья на 2 стакана кипячёной воды. Принимают внутрь по ½ стакана 3 раза в день.

Тыква обыкновенная

Тыквенную мякоть включают в рацион при болезнях сердца и атеросклерозе. Растение оказывает мочегонное дейст­вие и используется при отёках сердечно-сосудистого происхождения. Семена тыквы также полезны при атеросклерозе, они снижают уровень вредного холестерина в крови.

В качестве мочегонного средства для снижения артериального давления 20 г свежих черенков тыквы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают до охлаждения и принимают по полстакана 4 раза в день.

Золотой корень

Какие травы для сердца и сосудов еще полезны? Это золотой корень – травянистое многолетнее растение, которое еще известно под таким названием, как родиола розовая. Лекарственным сырьем служат корни, возраст которых превышает 3 года. Их сбором занимаются в конце лета – начале осени, когда надземные части отмирают.

Родиолу розовую рекомендуют применять при гипотонии в качестве травы для укрепления сердца и сосудов. Вот рецепт применения этого лекарственного растения:

  • 1 ст. ложку измельченного сырья заливают стаканом 70-процентного спирта;
  • средство настаивают в течение 1 недели;
  • готовое лекарство пьют трижды в сутки перед приемами пищи по 30–40 капель.

Собираем

Для того чтобы лекарственные травы принесли максимальную пользу, необходимо соблюдать правила сбора и сушки растений.

Собирать растения следует в сухую погоду, в то время года, когда они в своём составе содержат наибольшее количество биологически активных веществ: травы, цветки, листья – в начале цветения; корни, корневища – весной или осенью; плоды и семена – в период их полного созревания.

Листья. Собирают вручную. Цвет собранных и высушенных листьев должен быть зелёным. Не используйте пожелтевшие, почерневшие, а также повреждённые насекомыми или болезнями листочки.

Травы. Собирают, срезая ножами, серпами или секаторами. Высота срезанной части не должна превышать 30–50 см. Растения с толстыми стеблями подвергают обмолачиванию, после чего стебли выбрасывают.

Плоды и семена. Если они легко осыпаются, надземную часть растений срезают вместе с плодами, связывают в снопы и сушат, подвешивая их в помещении или сушилке. Затем растения обмолачивают и плоды отсеивают.

Корни. Выкопанное сырьё отряхивают, очищают от почвы, промывают в проточной холодной воде, затем отрезают надземные части, а если это необходимо, то и боковые тонкие корни.

Кора. Заготавливают ранней весной. Её снимают с молодых отрубленных или отрезанных веток, для этого острым ножом делают кольцевые надрезы на расстоянии 25–50 см один от другого, соединяют их одним или двумя продольными надрезами, после чего кору снимают в виде желобов или трубок. С веток, поражённых лишайниками или имеющих наросты, кору не заготавливают.

Почки. Почки срезают с веток у самого основания острым ножом. Иногда срезают всю ветку целиком, после сушки отделяют почки.

Календула лекарственная

Многим известны ноготки. Так в народе принято называть календулу лекарственную. Это однолетнее травянистое растение, одно из полезных трав для сердца и сосудов. У него лекарственным сырьем служат соцветия и трава без нижних частей стебля. В соцветиях присутствуют органические кислоты, флавоноиды, эфирное масло, горькие вещества. В листьях имеются тритерпеновые сапонины, дубильные вещества и др.

Календула лекарственная помогает при широком перечне сердечно-сосудистых недугов. Ее полезно применять людям, страдающим аритмией, атеросклерозом, гипертонией, стенокардией. Например, при атеросклерозе рекомендуют применять сбор трав для сердца и сосудов из соцветий календулы, плодов калины, листьев фиалки трехцветной и травы хвоща полевого. Вот рецепт приготовления лекарства:

  • первые 2 ингредиента берутся в соотношении 2:1, а остальные – 3:2;
  • компоненты тщательно перемешивают;
  • для приготовления лекарства берут 1 ст. ложку приготовленной смеси, высыпают ее в термос и заливают горячей водой (1 стаканом);
  • оставляют средство настояться где-то в течение 40 минут, а после процеживают через слой марли;
  • пьют лекарство по 3 ст. ложки трижды в сутки после приемов пищи.

Аритмия
— это нарушение ритмичности,
последовательности и силы сокращений
сердечной мышцы. Отклонения сердечного
ритма могут быть вызваны различными
факторами, среди которых:

  • сердечно-сосудистые
    заболевания: пороки сердца, ишемия,
    инсульт;
  • дисбаланс
    электролитов: калия, магния, кальция;
  • высокое
    артериальное давление;
  • нарушения
    в гормональной системе;
  • курение,
    чрезмерное употребление алкоголя и
    энергетиков.

Среди
основных признаков аритмии:

  • внезапное
    ускорение или замедление сердечных
    сокращений;
  • чувство
    тревоги;
  • одышка.

Лечение
аритмии является обязательным после
определения причин нарушений сердечного
ритма. Кроме медикаментозной терапии
рекомендуется употребление фитопрепаратов:
настоев, отваров и чаев из тысячелистника,
календулы и
цветков боярышника.

Цветки
боярышника

содержат тритерпеновые соединения и
флавоноиды, благодаря которым устраняются
нарушения сердечного ритма, расширяются
коронарные сосуды, улучшается снабжение
кислородом миокарда и нейронов головного
мозга.

Тысячелистник оказывает успокаивающее действие,
снижает давление, уменьшает проявления
аритмии. Такое воздействие на организм
возможно благодаря алкалоидам и
флавоноидам, которые входят в состав
растения.

Календула
стабилизирует сердечный ритм, расширяет
сосуды, снимает нервное напряжение.
Настои и чаи из календулы улучшают
работу сердца и снижают артериальное
давление. Эффективность
календулы
обусловлена флавоноидным кверцетином,
который нормализует нерегулярное
сердцебиение и устраняет боль в груди.

Пастушья сумка

Для сердца и сосудов помимо вышеперечисленных растений полезно еще одно. Это пастушья сумка – однолетнее травянистое растение. Сырьем служит трава. Ее собирают в июне или июле, когда растение цветет. Проведенные эксперименты показали, что пастушья сумка способствует понижению артериального давления, вызывает сужение периферических кровеносных сосудов.

Для снижения давления рекомендован настой, приготовленный из травы пастушьей сумки. Его употребляют трижды в сутки по 2 ст. ложки. А рецепт его приготовления очень простой. Для получения натурального лекарства 15 г сырья высыпают в охлажденную кипяченую воду. Настаивают лекарство в течение 8 часов. После приготовления его процеживают и принимают.

Готовим

Настои – приготавливают из высушенных и измельчённых частей растений. Необходимое количество сырья помещают в эмалированную или фарфоровую посуду, заливают кипячёной или дистиллированной водой и доводят до кипения. Кипятят на слабом огне не более 10–15 минут, настаивают не менее 45 минут, до полного охлаждения, затем фильтруют, а оставшую­ся растительную массу выжимают и добавляют воды до получения требуемого объёма настоя.

Более удобный способ приготовления настоя с помощью термоса: 1–2 ст. ложки сырья вечером высыпают в термос, заливают двумя стаканами кипятка и оставляют на ночь. На следую­щий день принимают процеженный настой в 3–4 приёма в тёплом виде. Настой в термосе хранят не более суток.

Соки – получают при помощи тёрки, мясорубки или соковыжималки из свежих растений. Полученную кашицу отжимают через кусок плотной ткани, остаток смешивают с небольшим количеством воды и вновь отжимают. Хранить сок свежего растения можно, добавив 20%-ного спирта в качестве консерванта.

Порошки – растительные порошки представляют собой высушенные части растений, измельчённые в ступке. После измельчения растительное сырьё просеивают.

Мелисса лекарственная

В группу чудодейственных трав для сердца и сосудов входит лекарственная мелисса. Это многолетнее травянистое растение, которое в народной медицине является наиболее популярным по сравнению с валерианой. Мелисса лекарственная помогает при ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, тахикардии.

Для применения растения приготавливают настой:

  • 1 ст. ложку измельченной травы высыпают в небольшую емкость;
  • заливают лекарственное сырье кипяченой водой;
  • настаивают средство в течение 30 минут;
  • процеживают;
  • готовый настой принимают перед едой трижды в сутки по полстакана.

Применяем

Продолжительность курса фитолечения составляет от 25–30 дней до нескольких месяцев. После 4–5-недельного приёма фитопрепаратов делают перерыв в лечении на 7–14 дней. Во избежание привыкания и снижения терапевтической активности рекомендуется периодически изменять состав лекарственных сборов, то есть вводить или исключать из него те или иные растения.

Сушеница болотная

В народной медицине с давних времен лекари применяют сушеницу болотную. Это однолетнее травянистое растение, в котором содержатся различные полезные вещества (эфирные масла, флавоноиды, алкалоиды, дубильные вещества). Лечебное применение нашли надземные части сушеницы болотной. Среди ее полезных свойств выделяют успокаивающее воздействие на организм, понижение артериального давления, расширение кровеносных сосудов, уменьшение частоты сердечных сокращений.

Существуют разные рецепты отваров и настоев, в которых одним из ингредиентов выступает сушеница болотная. При стенокардии, например, готовят следующее лекарство из трав для сердца и сосудов:

  • делают смесь из 6 ст. ложек цветков календулы, 5 ст. ложек листочков эвкалипта, 3 ст. ложек травы сушеницы, 1 ст. ложки травы душицы;
  • в приготовленное сырье добавляют плоды боярышника, листья мелиссы, траву пустырника, листья омелы белой – каждый ингредиент берется в объеме 2 ст. ложек;
  • для приготовления настоя из смеси берут 2 ст. ложки и заваривают 2 стаканами с горячей водой;
  • настаивают лекарство 4 часа и процеживают;
  • пьют настой по полстакана дважды в сутки.

Образ жизни

Можно 

  • Овощи и фрукты. В день их необходимо не менее 5 порций. Порция – это одно яблоко или чашка зелёного салата. Именно такое количество овощей и фруктов необходимо, чтобы поддерживать в норме уровень холестерина.
  • Молоко и молочные продукты. Дают легкоусвояемые белки.
  • Нежирное мясо. Также обеспечивает потребность в белках.
  • Рыба. Можно выбирать рыбу любой жирности (ведь рыбий жир содержит кислоты омега‑3, необходимые для профилактики атеросклероза), но откажитесь от солёных рыбных закусок.
  • Супы. Лучше выбирать не слишком наваристые.
  • Сухофрукты и орехи. Особенно хороша курага. В ней много калия, который поддерживает здоровье сердечной мыщцы.
  • Растительное масло. Самое полезное для сердечников льняное, оно – богатый источник кислот омега‑3.

Нельзя 

  • Всё солёное – соль задерживает в организме жидкость и приводит к повышению артериального давления.
  • Жареная и острая пища – усиливает сердцебиение.
  • Жирные сорта мяса – могут стать причиной повышения уровня вредного холестерина в крови.
  • Сливочное масло и маргарин – также нарушают холестериновый обмен.
  • Копчёности, колбасы – в них слишком много соли и жира.
  • Шоколад, крепкий чай, кофе и какао – усиливают сердцебие­ние, повышают артериальное давление.
  • Сливочное масло и маргарин. Масло приводит к росту уровня вредного холестерина в крови, маргарин также увеличивает риск развития атеросклероза и повышает вероятность диабета второго типа.

Пустырник пятилопастный

Пустырником пятилопастным называется многолетнее травянистое растение. В народной медицине применение нашли трава и листья. Их собирают летом, когда растение начинает расцветать. По своему воздействию на человеческий организм пустырник похож на валериану. Растение оказывает успокаивающее действие, снижает повышенное артериальное давление, замедляет частоту сердечных сокращений.

Проверено временем огромное количество рецептов приготовления и применения средств с пустырником. Вот самый простой, помогающий при повышенном артериальном давлении:

  • 2 ч. ложки лекарственного сырья высыпают в 500 мл холодной кипяченой воды;
  • в течение 6-часового периода средство настаивают, затем процеживают;
  • готовый настой употребляют трижды в сутки за полчаса до приемов пищи по 0,25 стакана.

Перечисленные травы для сердца и сосудов являются не единственными. Есть еще немало растений, оказывающих благоприятное воздействие. Однако в любом случае самостоятельно принимать натуральные лекарства не рекомендуется. У них тоже есть противопоказания, дополнительные эффекты. Специалисту гораздо проще подобрать растение с учетом имеющихся у пациента общих и сердечно-сосудистых проблем.

Займитесь спортом

Для сохранения здоровья сердца и сосудов необходимо тренироваться не менее 30 минут в день 5 раз в неделю. Оптимальной же нагрузкой считается 300 минут упражнений в неделю. Однако это не означает, что вы должны стать заправским спортсменом. В качестве физической нагрузки может выступать быстрая ходьба.

Хорошей тренировкой также станут плавание, езда на велосипеде, танцы, туристические походы, игры на свежем воздухе.

Следите за собой!

  • Контролируйте артериальное давление. Оно не должно быть выше 140/90. Несмотря на то, что артериальное давление повышается с возрастом, оно всё равно должно оставаться в пределах этих значений.
  • Не курите. По статистике Всемирной организации здравоохранения, именно курение – самый распространённый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Не злоупотребляйте алкоголем. Безопасная для сердца доза спиртного – употребление 50 мл крепкого алкоголя или 200 мл вина ежедневно.

Летние правила

https://www.youtube.com/watch?v=upload

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в летнюю жару нужно быть особенно осторожными – зной может усугубить течение болезни.

  • Избегайте физических нагрузок.
  • Не выходите на улицу в жаркие часы или хотя бы носите головной убор.
  • Больше пейте. Даже если в обычные дни врач рекомендовал вам ограничивать потребление жидкости, в жару этого делать не стоит.
  • Всегда носите с собой прописанные врачом лекарства.
  • Избегайте больших скоплений людей. Духота может вызвать повышение давления и нарушить работу сердца. А гипотоников недостаток кислорода нередко приводит к обморокам.
  • Резкие перепады температуры вам тоже противопоказаны. Так что не стоит принимать ледяной душ, вернувшись с раскалённой улицы.
  • Не употребляйте алкоголь в жаркие дни. Он увеличивает нагрузку на сердце.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector