Как поднять давление пожилому человеку

Как устранить гипотонию

Стандартное давление имеет значение — 120/80 мм рт. ст. Отклонение в большую или меньшую сторону говорит о развитии заболевания и ухудшении самочувствия. При этом оно может изменять в течение всего дня, но при достижении минимальной границы 100/60 можно говорить о гипотонии. В этом случае требуется лечение. При пониженном АД возможно недомогание и упадок сил. Чаще всего гипотонии подвержены женщины пожилого возраста. Внешние признаки:

  • бледность кожных покровов;
  • худощавость.

Нельзя забывать о том, что иногда встречаются люди, для которых гипотензия считается стабильным состоянием. Они комфортно чувствуют себя и не испытывают дискомфорта.

Женская половина страдает от пониженного АД из-за всевозможных диет, а также из-за большой подверженности стрессам. В бальзаковском возрасте женщины страдают от гипотонии из-за низкой стрессоустойчивости. В последние годы врачи все чаще связывают заболевание с образованием миом.

Для заболевания характерны нарушения в общем состоянии организма:

  • боли в височной области;
  • тошнота и рвота;
  • потемнение или черные точки в глазах;
  • обмороки;
  • хроническая усталость;
  • неспособность сконцентрироваться;
  • ухудшение памяти;
  • агрессия и раздражение.

Некоторые пациенты жалуются врачам на восприимчивость к смене погоды, недостаток воздуха и учащенное сердцебиение. Очень важно вовремя определить причину заболевания и начать лечение. Вылечив сопутствующее заболевание, гипотония пройдет самостоятельно. Однако, если этого не происходит, врач назначает симптоматическое лечение, то есть препараты для стабилизации состояния.

Принято считать, что учащенное сердцебиение является спутником гипертонии. Однако, врачам приходится встречаться с разными вариациями ЧСС и АД. Подобный дисбаланс могут вызывать следующие явления:

  • непривычная физическая нагрузка или сильное интеллектуальное напряжение;
  • стресс, шок и иные эмоциональные потрясения;
  • резкая смена погоды или климата;
  • большая потеря крови;
  • прием мочегонных препаратов или гипотензивного лекарства (чаще всего явление встречается в самом начале курса).

Пациент может ощущать боли в сердце, сопровождающиеся тяжестью в животе. При этом некоторые ощущают ком в горле. Головокружение, холодные конечности и обильное потоотделение — частые спутники подобного диссонанса.

Врачи категорически запрещают принимать решения относительно лечения самостоятельно. Это очень опасно для организма, так как подобные признаки являются предвестниками инфарктов и инсультов. Рекомендуется вызвать скорую помощь для постановки диагноза и облегчения состояния. Затем посетите кардиолога.

Как поднять давление пожилому человеку

Гипотония может повлиять на развитие ишемического инсульта. Поэтому состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. При этом стоит отдельное внимание уделить резкому падению при изменении положения (например, при вставании). Нередки случаи обмороков, которые по-своему опасны.

Снижение сердечного (систолистического) параметра указывает о возникших сложностях с прокачиванием крови сердцем. Дистолистическое указывает на нарушение функционирования сосудистой системы. При любых отклонениях требуется обратиться к специалисту.

Низкое сердечное давление характеризуется рядом симптомов:

  • верхней отметкой:мм. рт. ст., нижней:мм. рт. ст. при регулярном измерении;
  • общей слабостью, снижением концентрации внимания;
  • головными болями, головокружениями;
  • охлаждением конечностей;
  • обильной потливостью ночью;
  • бессонницей;
  • нарушением ритма сердцебиения;
  • тошнотой (без рвоты).

Пониженное давление негативно влияет на здоровье, а значит и на качество жизни. За один раз поднять АД можно, но, к сожалению, кардинально устранить системную проблему вряд ли удастся, особенно если она спровоцирована генетическим фактором.

Когда необходимо поднять давление быстро, принимают медикаментозные препараты, это:

  • цитрамон, содержит кофеин;
  • аспирин – уменьшает вязкость крови, предупреждая возникновение инсульта;
  • глюкоза;
  • папазол – блокирует ферменты, вызывающие гипотонию;
  • гутрон, увеличивает сопротивление артерий;
  • спазмолитические средства.

Поднять артериальное давление можно аптечными настойками из лимонника, эхинацеи, элеутерококка, женьшеня, левзеи. Их принимают по назначению врача.

Если гипотензия возникла вследствие смены погоды и не сопровождается сопутствующими заболеваниями, поднять давление позволит настой бессмертника. Он обладает общеукрепляющим воздействием, нормализует сон.

Повысить давление, улучшить адаптацию к погодным факторам позволяет настойка из татарника колючего, радиолы розовой. Лекарство принимают дважды/день за 30 минут до приема пищи. Чтобы повысить тонус сосудов, достаточно 30 капель настойки смешать с 200 мл. воды, выпить.

Существуют препараты повышающие давление незамедлительно:

  • мезатон – сосудосуживающее средство, применяется при гипотензии, коллапсе;
  • добутамин – повышает частоту сокращение сердца;
  • строфантин – учащает сокращение миокарда;
  • норадреналин – сужает кровеносные русла, чтобы повысить давление внутри них.

Учтите: прием любых медикаментозных средств следует согласовать с врачом. Тем более тех, которые необходимо правильно дозировать и принимать по схеме.

Низкое сердечное давление можно повысить немедикаментозными средствами. Готовятся они быстро, в домашних условиях. Самый простой способ поднять давление – медленно рассасывать щепотку соли под языком. Это дает кратковременный эффект. Аналогично воздействует чашечка кофе. Напиток заставляет сердце биться чаще.

Как повысить давление на длительное время? Такой эффект обеспечивает корица. Четверть чайной ложки порошка заливают 1 ст. кипятка, настаивают 2 часа. После остывания напиток подслащиваютст. л. меда. Принимают тонизирующий настой натощак утром, а также вечером за 2 часа до сна. Если необходимо незначительно поднять АД, следует съесть кусочек хлеба с медом, корицей.

Как бороться с систематически возникающей гипотонией? Поможет специальная смесь. Состоит она из 0,5 л меда, 50 г молотого кофе, сока 1 лимона. Принимают по 1 ч. л. спустя 2 часа после приема пищи.

Снижение давления у беременных – серьезный повод для беспокойства. Это усложняет процесс вынашивания плода. Как повысить давление, не навредив малышу? Следует поговорить с врачом для коррекции состояния, предупреждения осложнений.

Как поднять давление пожилому человеку

К снижению артериального давления могут привести заболевания сердца, щитовидной железы, желудка, остеохондроз шейного отдела в позвоночнике и прочие. В данном случае лечить нужно первопричину. Если основная болезнь утихает, давление приходит в норму.

Специалисты связывают низкое кровяное давление с вегетососудистой дистонией, частыми депрессиями, умственным или физическим перенапряжением. Повлиять на показатели тонометра может и переезд в другую климатическую зону.

Некоторые лекарства также могут привести к понижению АД.

Распознать гипотонию несложно. При низком артериальном давлении неотступными спутниками будут:

  • сонливость;
  • недомогания при перемене погоды;
  • нарушенная терморегуляция организма (холодные ступни и кисти рук);
  • головная боль;
  • нарушения сердечного ритма;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • головокружение и потеря сознания;
  • зеленоватый оттенок лица;
  • при резких движениях или при сильном эмоциональном напряжении потемнение в глазах и появление черных точек;
  • чувство хронической усталости и низкая работоспособность.

Давление может понижаться резко, а может протекать без резких скачков показателей. Показатели давления у людей разного возраста и пола разные. Поэтому нужно обязательно сопоставлять свое самочувствие и цифры на тонометре. Если вы чувствуете себя хорошо, не ощущаете резких изменений, то с большей долей вероятности можно считать, что это норма давления для вас.

Для ориентира запомните, что средний показатель давления, который считается эталоном 120/70, может быть неактуален для определенных групп людей. Если вам 50 лет, то 130/80 и хорошее самочувствие будет нормой. В старческом возрасте допустимым является 140/90. У детей до двенадцати лет давление 100/65, в подростковом возрасте оно увеличивается до 110/70.

При низком давлении средние показатели находятся в таких приделах: 100/65 у мужчин, а у женщин – 95/60.

Лечение низкого давления должно носить системный характер, его, по совету врача, можно наладить в домашних условиях.

Начните с простого – приучите себя измерять давление утром и вечером. Так вы всегда будете в курсе своего состояния и сумеете вовремя вмешаться и откорректировать давление.

Как поднять давление пожилому человеку

Прежде чем искать способы, как поднять давление в домашних условиях, нужно установить основную причину гипотензии. Если она возникает вследствие первичных патологий, то давление будет периодически снижаться до тех пор, пока функционирование причинного органа не восстановится. И в этом может помочь только правильно подобранное комплексное лечение.

Быстро нормализовать самочувствие при внезапном падении давления помогают медикаменты с антигипотоническими свойствами, например, Цитрамон, Кофеин, Аскофен, Добутамин, Мезатон. Принимают таблетки только после измерения АД, так как головная боль и слабость могут быть вызваны и повышением давления, в таких случаях прием перечисленных препаратов только ухудшит ситуацию.

При хронической гипотонии требуется комплексный подход к решению проблемы. В него входит изменение образа жизни, курсы массажа, повышение физической активности, правильное питание, соблюдение режима дня и уменьшение влияния на организм психотравмирующих ситуаций.

Основные признаки пониженного давления

Запомните пограничный уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении.

Узнайте

Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью. Пока оно не портит жизнь недомоганиями, его не считают нарушением, с ним не надо бороться.

Другое дело, если появляются такие симптомы:

  • слабость;
  • головокружения, вплоть до состояния, когда кажется, что вы вот-вот потеряете сознание;
  • помутнение зрения;
  • тошнота;
  • озноб;
  • потливость;
  • снижение концентрации.

Этот комплекс серьёзно портит жизнь, мешает работать и общаться. Но самое главное: низкое давление, если оно сопровождается неприятными симптомами, на самом деле тоже всего лишь симптом.

Причины понижения артериального давления могут быть самыми разными: от простого обезвоживания и стресса до гормональных нарушений, внутренних кровотечений и инфаркта миокарда.

Важно выяснить, что именно вызывает гипотонию, и начать лечиться. Когда будет побеждено основное заболевание, давление нормализуется само собой.

Как поднять давление пожилому человеку

Когда у человека наблюдается отклонение от нормы артериального давления, состояние называется гипо-, либо гипертонией. Для пониженного давления как раз используется наименование гипотония.

В пожилом возрасте это состояние является достаточно редким. Часто возникает необходимость сбить давление, а вот повысить его приходится в единичных случаях, причем делать это следует быстро, иначе возможны серьезные последствия вплоть до летального исхода.

Артериальное давление состоит из двух показателей:

  1. верхнего, систолического или «сердечного»;
  2. нижнего, диастолического.

В пожилом возрасте состояние пониженного давления является достаточно редким

Нормальные показатели давления индивидуальны и потому они могут варьироваться, но все же есть ориентир, на который можно опираться при определении давления. Норма верхнего показателя – это 120, а нижнего – 80. У пожилых людей норма обычно смещена , поэтому давление 135-140 на 90-100 может считаться нормальной. Если же показатели выше указанных, необходимо начинать сбивать давление.

Что касается нижних порогов, то систолические показатели ниже 90-100, а диастолические – ниже 50-60 служат сигналом тревоги.

Основные симптомы – головокружение и тошнота, однако в зависимости от индивидуальных особенностей организма могут появиться и другие проявления гипотонии.

В такой ситуации необходимо повысить давление в домашних условиях как народными, так и медикаментозными средствами.

Однако, выбирая метод повышения диастолического и сердечного давления, важно знать и причины его понижения, чтобы правильно определиться с выбором средств его нормализации.

При пониженном давлении необходимо повысить его в домашних условиях как народными, так и медикаментозными средствами

Интересно: Как избавиться от икоты быстро: советы, идеи, профилактика

В медицине выделяют две группы причин понижения давления:

  1. физиологические;
  2. патологические.

В преклонном возрасте физиологических причин можно выделить немного. Первая причина – хроническая гипотония, обнаруживаемая еще в детском возрасте, а вторая причина – ортостатическая форма болезни. Давление у человека понижается, когда он оказывается в вертикальном положении, после длительного пребывания в горизонтальном.

Патологические причины понижения давления в пожилом возрасте куда более частые. К таковым относится анемия, вызванная внутренними кровотечениями; нейроциркулярная гипотония или же поражение эндокринной системы и других органов.

Соответственно, лечить гипотонию и принимать экстренные меры следует, исходя из причин ее появления.

Влияние гипертонии на различные органы

В пожилом возрасте крайне опасно низкое давление, поскольку оно нередко сопровождается обмороками. Потеря сознания для старшего возраста – это всегда большой риск.

https://www.youtube.com/watch?v=8I6FHDO2u4k

Интересно: Геморрой у женщин: способы лечения в домашних условиях

В первую очередь необходимо выявить причину гипотонии. Для этого нужно пройти медицинское обследование у профильных специалистов. Возможными причинами могут стать следующие проблемы:

  • скрытое внутреннее кровотечение;
  • проблемы с деятельностью нервных клеток в сосудодвигательных областях мозга;
  • проблемы с эндокринной системой или прочими органами.

У мужчин скрытое внутреннее кровотечение может вызвать язва желудка либо 12-перстной кишки. У слабого пола оно способно возникнуть как следствие гинекологических заболеваний. Проблемы с деятельностью нервных клеток вызывает нейроциркуляторную гипотонию.

Все перечисленные нарушения врач легко может заподозрить путем обычного исследования состава крови. Анализ позволит определить снижение уровня гемоглобина, железа и эритроцитов. Если гипотония связана с эндокринной системой, то на обследовании выявится пониженное количество определенных гормонов.

Фиксируется во время расслабления сердечной мышцы. Гармоничным считается давление 120 на 80. Но если в силу особенностей организма оно у вас выше или ниже этого показателя, то запомните главное правило: в идеале разница между цифрами не должна превышать 40 единиц. Одним словом, если в норме верхнее давление у вас 100, то нижнее должно составлять минимум 60.

«{amp}gt;Среди причин, вызывающих подобное недомогание, выделяют следующие заболевания: чрезмерная работа щитовидной железы, почечная недостаточность, проблемы с работой сердца, аллергия и перенесённый шок. Оно также может возникнуть, если человек долго принимал седативные средства, например, настойку пустырника.

К сожалению, старение – это естественный процесс жизни. Как бы мы не хотели отодвинуть его приближение, тем не менее, он настигает всех. Причем дело не только в ухудшении внешнего вида, проблемах с весом или в появляющихся хронических заболеваниях. Постепенно изнашиваются внутренние органы и сосудистая система человека.

При низком давлении нарушается деятельность головного мозга. Это проявляется в:

  • головокружениях,
  • головных болях разного характера,
  • спазмах,
  • ухудшении слуха.

Пониженное давление у пожилых людей может свидетельствовать о слабости сердечной деятельности. Это так называемая «сердечная недостаточность». При этом могут наблюдаться вегетативные симптомы:

  • холодные конечности,
  • синюшность губ.

Холодные конечности говорят о сердечной недостаточности

Одной из причин является анемия – нарушение формулы крови, когда показатель гемоглобина снижается ниже 110 единиц.

Конечно же, если падает давление у пожилого человека, с этим нужно что-то делать. В первую очередь, выявить причины заболевания и назначить соответствующее лечение. Но это все возможно только после тщательного обследования.

Мужчины страдают от гипертонии чаще, чем женщины. Это легко объясняется: мужчины, как правило, патологически не любят врачей, они менее внимательны к своему здоровью, не придают значения важным «мелочам». Сильный пол более подвержен вредным пристрастиям (алкоголь, сигареты) и чаще подвергается сильным физическим нагрузкам, имеет большую массу и размер тела.

Мужская половина также в силу своей мужественности вынуждена скрывать в себе сильные переживания, подавлять эмоции, страхи, слезы, растерянность. На мужчин часто ложится огромный груз ответственности за содержание семьи, они должны много работать, решать сложные проблемы.

Все эти факторы увеличивают риск развития гипертонии у мужской части населения.

Женщины от природы более хрупкие, они слабее физически, не такие крупные, как мужчины. Представительницы слабого пола более эмоциональны, но обычно всегда дают выход своим эмоциям, получая психологическую разрядку, не накапливая в себе стресс. Женское предназначение – быть матерью, поэтому они в среднем меньше увлекаются спиртным и табачными изделиями.

Даже средняя норма давления у обоих полов, начиная уже с 10-летнего возраста, различная. У мужчин в возрасте 40 лет, например, эта норма составляет 129/81, а у женщин – 127/80.

Однако к 50 годам ситуация меняется: показатели давления у женщины более завышены чем у мужчин. С возрастом, особенно после 65 лет, эта разница становится все более существенной. Теперь уже женщины занимают первенство в группе риска по развитию гипертонической болезни.

Как поднять давление пожилому человеку

Это связано с гормональными изменениями, которые происходят во время угасания детородной функции (климакса). На повышении давления сказываются также последствия беременностей и родов. Эти состояния – огромный стресс для женского организма, который не проходит бесследно и с возрастом дает о себе знать.

Принято считать, что высокий пульс является неизменным атрибутом гипертонии. Но во врачебной практике нередки случаи и другой «композиции», когда пульс повышается как ответ организма на уменьшение ОЦК и гипоксию. Тогда у пациента и обнаруживается низкое давление и высокий пульс.

Причины и лечение у пожилых людей такого состояния необходимо соотносить с предварительной тщательной диагностикой, без которой невозможно подобрать оптимальную терапевтическую схему.

Какие патологии могут обнаружиться во время диагностических процедур при повышенном сердцебиении и низком давлении у пожилого человека? Спровоцировать подобный диссонанс могут:

  • нарушения в вегетативной нервной системе;
  • чрезмерное физическое или умственное напряжение;
  • эмоциональные перегрузки, стрессовые ситуации;
  • перепады температуры и атмосферного давления;
  • гипотензивные кризы при ВСД (вегето-сосудистой, или нейроциркуляторной дистонии);
  • острая и обильная кровопотеря (например, при травме);
  • шок любого генеза;
  • прием диуретиков или гипотензинвых средств, особенно на начальном этапе лечения.
  • кардиальными болями;
  • чувством тяжести в животе;
  • комком в глотке;
  • головокружением;
  • тревожным, а то и паническим состоянием;
  • зябкостью конечностей;
  • обильным потом.
  • Настойка элеутерококка на спирту. Данный препарат растительного происхождения имеет низкую стоимость, однако обладает очень ярко выраженным эффектом тонизирования. При приеме крайне необходимо строго соблюдать прилагающуюся к настойке инструкцию и пропивать ее курсом продолжительностью около месяца. Подойдет исключительно для тех, кто уже достиг двенадцатилетнего возраста и как вариант для стабилизации состояния пожилому человеку.
  • Настойка на основе радиолы розовой. Данный медикамент растительного происхождения относится к числу адаптогенов, которые способствуют повышению общей сопротивляемости человеческого организма различным внешним вредным факторам. Кроме того, она обладает дополнительным тонизирующим действием. Принимать необходимо в объеме 5-10 капель, растворенных в небольшом объеме воды примерно за 15 минут до каждого из приемов пищи
  • Спиртовая настойка на основе китайского лимонника способствует стимулированию сердечно-сосудистой и нервных систем. При необходимости ее возможно и самостоятельно изготовить. Для этого понадобиться измельчить 20г ягод и затем закупорить их со 100г спирта в непрозрачный бутыль. Готова она будет лишь спустя декаду. Необходимо ее постоянно принимать в объеме 20 капель до завтрака и ужина.
  • Отвар листьев зверобоя. Его возможно сделать из 2 столовых ложек засушенных листьев, которые необходимо залить крутым кипятком и дать постоять около 60 минут. Процеженный напиток рекомендовано принимать по 50г дважды в течение суток.
  • Пожилому человеку может подойти и настойка расторопши на основе спирта. Для нее требуется 4 столовые ложки листьев залить полулитром водки и закупорить в затемненную посуду из стекла. Выдерживать необходимо не менее 14 дней. Принимать ее рекомендовано в объеме 50 капель также дважды на дню.
  • Настойку на основе цветов пижмы возможно сделать из 1 столовой ложки растения смешанной с 200мл воды, которую необходимо отстоять около 4 часов. Принимать рекомендовано не более 1 столовой ложки трижды в течение суток.
  • Тем же способом возможно изготовить и средство от гипотонии на основе чертополоха. Однако прием должен осуществляться на 1 раз в течение дня больше.
  • Для отвара из бессмертника необходимо подготовить 10 грамм этой травы и стакан кипятка. Употреблять его потребуется в объеме 30 капель после утреннего и вечернего приема пищи.
  • Настойка на основе корней заманихи. Для нее необходимо взять около 50г растения, которые залить 100 граммами 70 процентного спирта и отстаивать затем хотя бы 14 дней. Рекомендованная доза – 30 капель после всех из приемов пищи.
  • Настойку на основе корицы возможно быстрее всего подготовить. Для нее потребуется заварить одну чайную ложку данной специи в сухом виде на чашку крутого кипятка. При желании ее возможно подсластить натуральным медом, способствующим еще и укреплению всего иммунитета организма.
  • Горячее каркаде. Необходимо учитывать, что лишь свежезаваренный он способен бороться с гипотонией, холодный наоборот лишь снизит показатели давления.

Как поднять давление старому человеку

Лучше всего повышать АД и удерживать его на должном уровне с помощью дозированных физических нагрузок, правильной диеты и медикаментов. А народные методы применять в качестве вспомогательного средства. Важно все методы лечения согласовывать с терапевтом, а если имеются заболевания сердца и сосудов — с кардиологом.

Как поднять давление пожилому человеку

Людям пожилого возраста также необходимо следить за своим образом жизни, чтобы не допускать резкого падения АД.

Врачи рекомендуют:

  • Не вставать резко с постели.
  • Ограничивать прием кофеинсодердащих напитков, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на слабые сосуды.
  • Каждое утро принимать контрастный душ.
  • Делать легкие гимнастические упражнения на свежем воздухе.
  • Принимать травяные чаи на основе элеутерококка и левзеи.
  • Не забывать принимать лекарства от гипотонии, назначенные доктором.

Кроме физиологических причин понижения давления, существуют и патологические причины, требующие серьезного, а порой и неотложного лечения. Известно, что 50% из этих случаев составляют внутренние кровотечения, а это прямая угроза жизни пожилого больного.

Патологические причины гипотонии:

  1. Побочный эффект от применения лекарств.
  2. Внутренние кровотечения при травмах.
  3. ВСД по гипотоническому типу.
  4. Астено-депрессивный синдром.
  5. Гормональные нарушения.
  6. Онкологические болезни.

При низком давлении у пожилого человека может быть повышенное сердцебиение. Это говорит о том, что сердечная мышца не справляется с объемом поступающей крови.

Тревожные симптомы:

  • повышенное сердцебиение на фоне низкого давления;
  • боли в голове и области сердца;
  • побледнение и влажность кожных покровов;
  • ощущение кома в горле;
  • тремор и похолодание кистей и стоп;
  • светобоязнь;
  • резкое головокружение, потеря равновесия;
  • падение нижнего давления ниже 60 мм рт. ст.

Практически всегда причина гипотонии у престарелых пациентов – это различные болезни. Поэтому мало просто повышать пониженное давление, нужно ликвидировать его причину.

Гипотония присутствует у пожилого человека, который имеет какие-либо болезни из перечисленных ниже:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердечный ритм устанавливает скорость тока крови по сосудам. Инфаркт, кардиосклероз могут привести к нарушениям функций сердечной мышцы, в результате чего замедляется кровоток. При этом, помимо гипотонии, пожилой человек может почувствовать одышку, могут появиться кашель, резкая вялость, малое наполнение пульса. Таким образом, расстроенный сердечный ритм является самой частой причиной пониженного давления у пожилых людей.

  2. Сердечная астма. Наличие этой патологии практически всегда предполагает пониженные систолические показатели. Например, человек может почувствовать себя плохо сразу после физической нагрузки либо нервного стресса. Симптомы, которые сопровождают данное состояние, – кашель, побледнение кожи и удушье.

  3. Отек легких. В этом случае снижение артериального давления происходит на фоне посинения кожи, образования мокроты с пеной и вздутием вен на шее.

  4. Инфекции. Гипотония регулярно наблюдается у пожилых людей на фоне протекания инфекционной болезни. При этом проявляется следующая симптоматика: повышение температуры тела, дрожь, болевые ощущения, проблемы со сном, вялость.

  5. Аллергия. Естественно, обыкновенная сыпь или сезонный ринит не способны сильно повлиять на снижение показателей артериального давления, но вот анафилактический шок – частая причина резкого наступления гипотензии. Такое состояние является очень опасным для жизни пожилых людей.

    Симптомы: человек теряет сознание, наблюдается нехарактерное уплотнение кожного покрова, появляется перламутровый оттенок, сбивается дыхание. Если вовремя не оказать квалифицированную помощь, может наступить летальный исход, причем это относится не только к пожилым людям, но и к больным любого возраста.

  6. Сосудистая дистония. Данная патология может обеспечить показатели давления ниже 80/40 мм рт. ст. Причиной этого является нарушение функций нервной системы. Вегетативная система отвечает за жизнедеятельность сосудов и работу органов.

Делая вывод, можно сказать, что зачастую наличие пониженного давления у пожилых людей связано с болезнями сердца. У пациентов зрелого возраста также отмечаются гипотонус стенок сосудов и видимые признаки атеросклероза. В данной ситуации случается понижение диастолического давления, но при этом систола возрастает, поэтому и страдают периферические сосуды.

Как повысить давление пожилому человеку в домашних условиях: методы, питание

Наиболее частое последствие такого отклонения – ишемическая болезнь. Важно помнить, что, перед тем как начать повышать пониженное кровяное давление, необходимо в первую очередь определить причину, вызвавшую ухудшение состояния. И только ликвидировав ее, можно будет надеяться на стабилизацию самочувствия пожилых людей.

Также пониженное давление может быть меньше своей нормы на фоне болезни Альцгеймера.

Читайте материал по теме: Что такое болезнь Альцгеймера: признаки и причины возникновения, способы лечения

Пирацетам помогает безопасно повысить АД пожилым людям

Поднять давление помогают и спиртовые настойки корня женьшеня, элеутерококка, валерианы. Тонизирующим действием обладает отвар боярышника и полыни, настой зверобоя.

Применяя спиртовые настойки при гипотонии, пожилым людям стоит помнить, что такие лекарства противопоказаны при тяжёлой аритмии и склерозе артерий.

К основным препаратам, повышающим АД, относятся:

  • Пирацетам — системный ноотроп, оказывающий влияние на ЦНС. Лечение направлено на повышение мозговой активности, устранение депрессии, купирование острой и хронической гипотензии. В день показан прием 4-6 таблеток.
  • Глицин — препарат с содержанием аминокислоты, улучшающей деятельность мозга. Лечение показано для устранения симптомов вегетососудистой дистонии, в частности и гипотонии. Принимают по 2-6 таблеток в день.
  • Ноофен — ноотропный препарат, оказывающий влияние на ЦНС и головной мозг. Принимают при хронической гипотонии. В день показано 1-3 таблетки.
  • Адолорит — препарат, повышающий давление. Может назначаться для коррекции ярко-выраженной гипотонии. Принимают до 4 капсул в день.
  • Пенталгин Н — анальгетик с содержанием кофеина. Может приниматься разово с целью быстрого повышения АД. Максимальная суточная доза 3 капсулы.
  • Винпоцетин — таблетки активизируют мозговую гемодинамику. Входит в состав комплексного лечения гипотонии. Режим дозирования подбирают индивидуально.
  • Гутрон — капсулы повышают тонус сосудов без дополнительной стимуляции сердечной мышцы. Показан при ортостатической гипотонии. Принимают по 2-3 таблетки в день.
  • Экдистен — растительные капсулы с экстрактом рапонтикума. Препарат показан при астеническом синдроме, гипотонии разной этиологии.

Также важно уделить внимание функциям работы почек. Обеспечить регулярный вывод жидкости из организма, так как ее скопление ведет к большему поднятию показателей. Обычно, в купе с понижающими давление препаратами, прописывают и мочегонные. Однако многие медикаменты нового поколения для нормализации артериальных показателей имеют в составе нефрологические средства.

Как повысить давление пожилому человеку в домашних условиях: методы, питание

Зачастую старшее поколение отказывается от приема медикаментов, отдавая предпочтение народным методам лечения заболевания. Однако такой подход вовсе не правильный. Препараты можно комбинировать с чаями и настоями, но не полностью заменять их.

Лечение медикаментами назначается, исходя из индивидуальных особенностей организма пациента. Однако, в целом, препараты можно поделить на несколько основных групп:

  1. Ингибиторы АПФ – мягко снижают давление и защищают сердце и сосуды от преждевременной утраты правильной работы функций. К препаратам данного типа относятся: Лизиноприл, Каптоприл и другие.
  2. Бета-адреноблокаторы часто прописывают людям с ишемической болезнью сердца или перенесшим инфаркт. Однако препараты имеют серьезные противопоказания для астматиков. Примерами лекарств служат: Корвитол, Конкор, Нипертен.
  3. Сартаны – имеют схожее действие с ингибиторами АПФ. Однако их действие более мягкое, подходит для лечения пациентов с сердечной недостаточностью.
  4. Мочегонные – являются скорее дополнением к общему лечению. Но вывод лишней жидкости благотворно влияет на показатели артериального давления. При наличии гипертонической болезни рекомендуют держать бессолевую диету, так как соль задерживает жидкость и способствует образованию отеков.

Важно! Нельзя принимать препараты, не прописанные лечащим врачом, без его согласия! Особенно лекарства с пометкой «Для пожилых людей». Часто это очень сильные медикаменты, неверное принятие которых может привести к плачевному результату, вплоть до фатального исхода.

Народные методы

Также, помимо медикаментозного метода, лечить гипертонию после консультации с врачом можно народными способами снижения давления.

Ниже приведены пять популярных средств народной медицины:

  1. Семена льна благотворно влияют на стенки сосудов, укрепляя их. Также способствует очищению крови и выведению шлаков. Для употребления их рекомендуется перемолоть в порошок и принимать три раза в день по столовой ложке. Порошок можно смешать со стаканом теплой воды и выпить, можно добавлять в салаты или использовать, как посыпку для бутербродов. Употреблять семена в цельном виде или придавать их жесткой термической обработке.
  2. Также известна настойка из красных сосновых шишек, в борьбе с повышенным давлением и в помощи при восстановлении после инсульта. А приготовить настойку в домашних условиях не составит никакого труда. 300 грамм шишек погрузить в литровую банку и залить водкой. Дать настояться в темном месте 2-3 недели, и можно начинать защищать сосуды.
  3. Понижает давление зеленый чай с лепестками василька. Напиток благотворно влияет на метаболизм и является мочегонным. Пить можно на протяжении дня, заменяя обычные чаепития.
  4. Особенно на давлении сказывается употребление напитков с добавлением лимона. Очень полезной считается просто теплая кипяченая вода с добавлением пол лимона на 1 литр и палочки корицы.

Физиологические

  1. В детском возрасте до 12 лет давление не должно быть ниже 100/60.
  2. Нормой в подростковый период считается значение 110/70.
  3. У взрослого человека норма давления – 120/80.
  4. Для людей старше 50 лет характерно – 130/80.
  5. Пожилому человеку комфортно при показателях не ниже 140/90.

Причины заболевания и факторы риска

Как только заметите у себя или близкого человека не только сильно упавшее давление, но и

  • холодную, липкую и бледную кожу;
  • быстрое поверхностное дыхание;
  • слабый и быстрый пульс;
  • спутанность сознания.

Это признаки так называемой острой артериальной гипотензии (коллапса, шока). Такое состояние опасно для жизни. Оно может привести к гипоксии мозга и внутренних органов. Поэтому медлить с обращением за медицинской помощью нельзя.

Влиять на скачки АД могут некоторые заболевания:

  1. Заболевания сердца и сосудов, а именно перенесенные инфаркты, кардиосклеротические изменения, аритмия. Скорость кровотока снижается, старики испытывают слабость, слабый пульс, одышку.
  2. Сердечная астма вызывает резкое снижение сердечного показателя. Заметное ухудшение наблюдается после физической активности или стрессовой ситуации. Снижение сопровождается бледностью кожных покровов, удушающим кашлем.
  3. Отек легкого. Для состояния характерно посинение кожи, выделение мокроты, вздутие вен в области шеи.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Аллергия, а чаще всего анафилактический шок.
  6. Сосудистая дистония, вызванная нервными расстройствами.
  7. Ишемия.
  8. Болезнь Альцгеймера.

Причиной низкого давления могут быть:

  • постоянное умственное или физическое переутомление;
  • чувствительность к смене погоды;
  • реакция на смену климата при переезде;
  • неправильное или несбалансированное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • реакция на некоторые лекарственные препараты;
  • сахарный диабет;
  • потеря крови;
  • перенесенное заболевание.

В свою очередь развитию гипотонии способствуют такие факторы, как:

  • употребление спиртного;
  • курение;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • болезни эндокринной системы;
  • психические расстройства;
  • опухоли;
  • болезни легких;
  • травмы и патологии головного и спинного мозга;
  • длительное нахождение в душных помещениях;
  • недостаток витаминов в рационе питания;
  • частое голодание;
  • остеохондроз;
  • жаркий климат;
  • и др.

Обычно данные факторы становятся причиной заболевания в комплексе. Это приводит к нарушениям в работе организма и становится причиной снижения артериального давления. Особенно это касается повышенных физических и психологических нагрузок в преклонном возрасте, которые истощают сердечную мышцы, и организм переходит в энергосберегающий режим с пониженным давлением и низкой частотой сердечного ритма, чтобы восстановиться.

Что принимать при низком давлении?

Как быстро повысить давление в домашних условиях

Повысить артериальное давление можно как народными средствами, так и таблетками. Все зависит от состояния человека. Если оно критическое и поднимать давление необходимо срочно, то предпочтение отдается именно народным средствам.

Этот способ как раз рекомендован для пожилых и беременных, поскольку он эффективен и не имеет побочных действий. Пол чайной ложки соли разводится в 250 мл холодной воды. Этот состав выпивается, и действовать начинает сразу.

Такое средство готовится заранее, поэтому им можно запастись людям, страдающим пониженным давлением. 50 г изюма замачивается в стакане кипяченой воды  и оставляется на ночь. Чтобы повысить давление быстро в домашних условиях без таблеток, можно как съесть сам изюм, так и выпить воду, в которой он настаивался.

Для того, чтобы повысить давление в домашних условиях, можно съесть как изюм, так и выпить воду, в которой он настаивался

Чтобы поднять артериальное давление быстро, можно также приобрести в аптеке настойки, приписываемые при гипотонии:

  • настойка женьшеня;
  • настойка левзеи;
  • настойка на семенах лимонника.

Некоторые напитки также позволяют быстро справиться с симптомами гипотонии в домашних условиях. Среди таких напитков:

  • отвар шиповника;
  • черный чай;
  • чай каркаде.

В чае содержится даже больше кофеина, чем в кофе, поэтому напиток позволяет решить проблему пониженного давления.

Важно знать, что поможет повысить давление в домашних условиях пожилому человеку именно горячий чай – его необходимо выпить срочно, если показатели давления опустились ниже нормы, причем как зеленый, так и черный или каркаде одинаково полезны. Главное – чтобы в доме был чай, если вы страдаете пониженным давлением.

Отвар шиповника позволяет быстро справиться с симптомами гипотонии в домашних условиях

Что касается таблеток, врачи не рекомендуют выбирать медикаментозные средства для поднятия давления самостоятельно, поскольку таблетки подбираются индивидуально. У них часто есть противопоказания, поэтому лучше выбирать травы, настойки, чаи.

Врачи рекомендуют прибегать в домашних условиях к следующим таблеткам: папазол, цитрамон, аспирин, гутрон, а назначаются препараты в зависимости от того, как срочно необходимо повысить давление и от индивидуальной переносимости компонентов пациентом.

Интересно: Лечение насморка народными средствами: методы лечения, профилактика

Подобным образом на наш организм влияет много продуктов. Условно их можно поделить на две категории:

  • имеющие здоровое влияние, подходящие для регулярной профилактики;
  • имеющие негативное воздействие на здоровье, в том числе и благодаря способности поднимать давление.

К первой категории относятся:

  • некоторые фрукты: яблоки, бананы, лимоны, груши;
  • овощи: перец, томаты, баклажаны, сельдерей, картофель;
  • орехи;
  • выпечка, соленья, специи, кофе в умеренных количествах.

Эти продукты по-разному влияют на наш организм, но давление повышают все.

Также способствуют росту давления (зачастую даже слишком), но при этом имеют негативные последствия для организма:

  • копчености;
  • жирные блюда;
  • сладкие газированные напитки, содержащие кофеин.

Гипотоникам советуют есть 4-5 раз в день небольшими порциями, чтобы нормализовать самочувствие.

Знаете ли вы? Женщины до 45 лет реже страдают проблемами с давлением в отличие от мужчин своего возраста. А вот после 65 лет ситуация кардинально меняется.

Для того, чтобы у пациента не начала развиваться почечная или мозговая недостаточность, то показатели верхнего давления нужно снижать постепенно, на 10-15 миллиметров ртутного столба. В случаях с пациентам пожилого возраста, верхнее давление снижается постепенно на протяжении 20 дней. Бывают случаи, когда на это уходит и один, два месяца. Лечение проводится до тех пор, пока показатели артериального давления не придут в норму.

Когда у пациента диагностируют ишемическую болезнь сердца, то не стоит снижать давление до нормальных показателе, так как может ухудшаться кровообращение в коронарных сосудах.

Для каждого пациента медикаментозное лечение подбирается индивидуально. Таким образом можно добиться большего эффекта и не допустить развитие побочных реакций.

Во время лечения, врачи настоятельно просят пациентов следить за своим артериальным давлением, измеряя его несколько раз в день. Давление измеряется в положении лежа и стоя. Это позволит врачам определить эффективность терапии. Во время курса лечения врачи тщательно следят за состоянием пациента, а именно за работой его почек и обменом углеводов.

Как поднять давление пожилому человеку

Лекарственные препараты гипотензивного действия у пожилых пациентов могут всасываться, распределяться и выводиться у каждого по разному. Поэтому медикаментозная методика лечения гипертонии подбирается индивидуально и с осторожностью. Если во время лечения появляются осложнения, то врач меняет назначенные лекарственные препараты.

Пациентам преклонного возраста рекомендуют назначать препараты антигипертензивной группы, в виде:

  • диуретиков. Это, первое средство в лечении гипертонии. Они обладают хорошей переносимостью и благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Прием данных препаратов снижает риск развития ишемической болезни и инсультов. Диуретики не только положительно воздействуют на на сосуды, но и выводят всю лишнюю жидкость из организма. Лекарственные препараты этой группы, можно назначать пациентам с диагнозом сахарный диабет. Их можно принимать на протяжении долгого времени, так как они не вызывают электролитные изменения. Даже в возрасте 75-85 лет наблюдаются положительные результаты;
  • антагонистов кальция. Терапия этой группой препаратов, врачи практикуют уже давно. Они обладают и краткосрочным и пролонгированным действием. Старое поколение данных средств, могло вызывать головную боль, приливы, тахикардию, то новое поколение, это исключает. Они улучшают гемодинамику и предотвращают нарушение кровообращения в головном мозге. Врачи рекомендуют принимать антагонисты кальция пациентам с бронхиальной астмой, сахарным диабетом, периферическими сосудистыми заболеваниями и подагрой;
  • ингибитора ангиотензинпревращающего фермента. Действие препарат направленно на замедление активности ферментов. Также, замедляет прогрессирующее замедление почек, развитие диабетических нефропатий. Благоприятно сказывается на работе головного мозга и центральной нервной системы;
  • Бета-блокаторов. Имеют ярко выраженный эффект при лечении артериальной гипертензии в пожилом возрасте и при перенесенном инсульте. Врачи не рекомендуют принимать пациентам с бронхиальной астмой, сахарным диабетом, брадикардией и хронической обструктивной болезнью легких.

Во избежание побочных реакций, врачи назначают несколько лекарственных препаратов одновременно. Для этого, они комбинируют:

  • диуретики с бета-блокаторами;
  • бета-блокаторы с блокаторами кальциевого канала;
  • ингибитор ангиотензинпревращающего фермента с антагонистами кальция;
  • антагонисты кальция с диуретиками;
  • бета-блокаторы с альфа-блокаторами.

Тенденция, установившаяся в предыдущие годы, сохраняется в дальнейшем. Продолжает увеличиваться норма артериального давления у взрослых (таблица). У женщин после 60 лет среднее значение равно 144/85, у мужчин – 142/85. Слабый пол несколько опережает по темпам роста показателей (по причине все тех же гормональных изменений).

После 60 лет нормальное АД физиологически превышает стандартные показатели 140/90, но это не является основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». Практикующие врачи во многом ориентируются на состояние здоровья пожилых пациентов и на наличие у них жалоб. Кроме измерения АД, для контроля состояния сердечно-сосудистой системы применяется кардиограмма, на которой патологии выражены гораздо более явно, чем в показателях давления.

Наш сервис бесплатно подберет вам лучшего флеболога при звонке в наш Единый Центр Записи по телефону 8 (499) 519-35-82. Мы найдем опытного врача поблизости от Вас, а цена будет ниже, чем при обращении в клинику напрямую.

Если давление резко упало, не стоит переживать. Есть много методов, как быстро поднять давление в домашних условиях. О них вы узнаете их нашей статьи.

  1. Самый эффективный способ, известный многим, это повышение давления с помощью крепкого кофе. За счет содержания кофеина, он расширяет сосуды, придает бодрость. Больше всего он помогает тем, кто пьет кофе редко, например, одну чашку в неделю. Если вы поклонники этого напитка и употребляете его ежедневно, то организм привыкает к дозе кофеина и эффект, скорее всего, не будет достигнут.
  2. Сладкий черный крепкий чай тонизирует и поднимает пониженное давление.
  3. Спасителем при низком давлении может стать простая соль. Съешьте что-то соленое, например, огурцы, орешки. Если ничего такого нет под рукой, положите на язык половинку чайной ложки соли и дождитесь, пока она растворится.
  4. Очень быстрым и эффективным средством для повышения диастолического давления считается корица с медом. Этот способ помогает мгновенно и его действие длится долго. Пол чайной ложки корицы растворяют в стакане кипятка и добавляют ложку меда. Напиток настаивается полчаса, затем выпиваем. Можно применить данный способ не только в виде напитка. Намажьте кусок батона медом и посыпьте корицей сверху.
  5. Как ни странно, но хорошим способом поднять давление считается жирная пища. Хотя она вредна для гипертоников. Злоупотреблять этим средством не стоит, но попробовать можно.
  6. Хорошим методом является глюкоза. Ее можно приобрести в любом аптечном пункте и рассасывать по несколько таблеток сразу, как почувствуете недомогание. Глюкозу можно заменить кусочками сахара рафинада.
  7. Хорошо повышает давление красное вино или коньяк. Но не более 50 г в сутки. Коньяк можно добавлять в чай или кофе.
  8. Медиками доказано, что все вегетарианцы страдают пониженным давлением. Из этого следует вывод, что нехватка мяса плохо сказывается на уровень кровяного давления. Если вы не можете есть мясо, замените его на любые белковые продукты, например, яйца, кефир, творог.
  9. Гипотония чаще всего связана с нехваткой в организме человека железа. В таком случае рекомендуется включить в рацион зеленые яблоки, печень. Можно принимать препараты железа.

Физиологические

  • хроническое — гипотония является пожизненным спутником человека. Больной приспосабливается к своей особенности и даже в бальзаковском возрасте не замечает ее;
  • ортостатическая — возникает при резком изменении положения. Чаще всего это случается при вставании;
  • прием медикаментов с выраженным побочным эффектом;
  • большие кровопотери;
  • длительное лечение, требующее строгого постельного режима.

Патологические

  • настой из женьшеня;
  • настойка левзеи;
  • отвар семян лимонника.

Узнайте

  • Нервные перенапряжения, стрессы.
  • Переутомления и недосыпания.
  • Употребление алкогольных напитков, крепкого кофе.
  • Долгое пребывание в закрытых, непроветриваемых помещениях.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Неполноценное питание.

Кофе

  • головной болью в области лба и висков сжимающего характера;
  • головокружением;
  • похолоданием конечностей;
  • общей слабостью;
  • чувством нехватки воздуха;
  • снижением концентрации внимания;
  • потемнением в глазах при резких поворотах головой.

Как повысить давление дома без лекарств

Как поднять давление пожилому человеку

Повторимся: с помощью врача, который установит причины вашего состояния и назначит схему лечения. Чтобы облегчить симптомы, медик выпишет препараты, которые возвращают пониженное давление к норме.

Однако вы можете помочь организму, немного изменив образ жизни. Вот что врачи советуют делать при гипотонии:

  1. Пейте больше воды, особенно если на улице жарко или у вас температура.
  2. Ограничьте употребление алкоголя. По возможности откажитесь от спиртного вовсе.
  3. Регулярно тренируйтесь или хотя бы больше гуляйте: физические нагрузки улучшают тонус сосудов.
  4. Старайтесь не стоять долго на одном месте. Если у вас стоячая работа, чаще разминайтесь: ходите. приседайте, прыгайте, танцуйте.
  5. Не принимайте длительные горячие ванны. Более здоровый вариант — контрастный душ.
  6. Сократите количество углеводов в рационе. Если хочется сладкого, ешьте фрукты.
  7. Питайтесь небольшими порциями 4–5 раз в день.

Восточная медицина, имея опыт многих столетий, подсказывает, как при помощи легких надавливаний в определенных местах, вернуть хорошее самочувствие организма, избавиться от головокружения, головной боли, слабости. Попробуйте воздействовать на активные зоны. Массаж указанных ниже точек помогает сосудам головного мозга и сердца нормально функционировать:

  • При слабости и головокружении разотрите уши.
  • Нажмите несколько раз на точку, находящуюся между кончиком носа и верхней губой, состояние начнет нормализоваться.
  • Потрите большой палец на левой руке.

Чтобы организм не устраивал вам «качели», нужно изменить свой распорядок дня и стараться придерживаться его. Привыкнув к необходимым нагрузкам, сердечно-сосудистая система и головной мозг сами поднимают давление, нормализуют физическое состояние организма. Чтобы в будущем избежать головокружения, слабости, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Для гипотоников сон должен составлять не менее 10 часов. Имея возможность устроить «тихий час» в дневное время, воспользуйтесь, он пойдет на пользу.
  • Не вставать резко с постели. Пробуждение должно быть плавным, подъем – постепенным. Растяните удовольствие на несколько минут, иначе головокружения не избежать.
  • Легкая гимнастика должна стать ежедневным ритуалом.
  • Контрастный душ может приносить истинное удовольствие.
  • При гипотонии питайтесь небольшими порциями, но 4-5 раз в день. При обильном употреблении пищи, большое количество крови «покидает» головной мозг, направляясь к желудку. Могут возникнуть нежелательные головокружения, слабость, головная боль. Еда должна быть полноценной, с содержанием жиров, белков и углеводов в нужном количестве.
  • Рабочее место гипотоника должно быть хорошо освещенным. Если нет возможности находиться возле окна, поставьте более мощную лампу. При ярком свете идет выработка эндорфинов – катализаторов хорошего настроения и бодрости.
  • Чаще проветривайте помещение. Свежий воздух с умеренной влажностью поможет организму нормализовать, поддерживать оптимальное артериальное давление и будет препятствовать возникновению головной боли.
  • специальные упражнения для повышения давления, которые способствуют восстановлению функции дыхательной, сердечной и эндокринной систем организма. Такая гимнастика при регулярном исполнении дает положительный результат в плане купирования головных болей, головокружения и повышения трудоспособности. Комплекс ЛФК, рекомендованный врачом, выполняется в положении лежа для предотвращения появления головокружения. Во время занятий дыхание должно быть ровным, глубоким и спокойным. Кратность выполняемых упражнений на начальном этапе составляет 5–6 раз с последующим увеличением их до 10–12 повторов;
  • для поднятия артериального давления можно использовать определенные биологически активные точки на теле, массаж которых в виде глубокого надавливания и вибрации поднимает АД. Результатом такого воздействия становится улучшение сердечной деятельности и общего состояния организма. Таких активных точек достаточно много. Можно использовать 3 или 4 и получить хороший эффект. Это: точка на голове, в теменной области по средней линии, точка между бровей, в ямке под затылочным бугром. Мочки ушей, если массировать их большим и указательным пальцами, также будут способствовать подъему АД;
  • положительный эффект дает массаж воротниковой зоны и головы, который проводится специалистом. Но можно применять и самомассаж шейного отдела позвоночника и головы;
  • водные процедуры в виде контрастного душа способствуют повышению тонуса сосудов. Если нет возможности проводить общие обливания, можно использовать контрастные ножные ванны. Такое лечение положительно сказывается не только на нормализации показателей АД, но и на общем состоянии пациента.

Проводя такое лечение без применения лекарственных препаратов, можно добиться хорошего и стойкого эффекта.

Массаж и физиопроцедуры

Если падение артериального давления застало вас врасплох, и под рукой нет ничего из медицинских препаратов, на помощь придут методы нетрадиционного лечения:

  1. Самый простой способ, как избавиться от низкого давления и поднять его — это кофеин. Достаточно выпить чашечку крепкого кофе или черного чая. Кофеин тонизирует сосуды и улучшает их способность к спазмированию.

    Увлекаться этим способом не стоит, если вы будете злоупотреблять кофе, то рискуете столкнуться с атеросклерозом и рядом других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Не забывайте, что пить кофе более 3 раз в день − вредно.

  2. В пожилом возрасте при пониженном давлении люди часто спасаются солью, а при критических показателях рекомендуется рассасывать щепотку соли для повышения показателей. Как известно, натрий задерживает воду в организме, соответственно объем крови увеличивается, и она циркулирует с большей скоростью, повышая давление.

    Использовать данный способ людям с почечной недостаточностью, а также язвой не рекомендуется.

  3. Улучшить самочувствие больного при низком давлении можно, приложив холодное полотенце ко лбу. Эта манипуляция усилит приток крови к голове и сердцу. Хорошей идеей станет массаж шеи и мочки уха. Массировать эти зоны нужно 5-10 минут.
  4. Давление стабилизируется после употребления коричного напитка. На стакан кипятка берут две чайных ложки порошка из корицы и 1 ложку меда. Тщательно перемешивают напиток и употребляют теплым.

    Как правило, спустя 15 минут гипотоник ощущает улучшение общего состояния, а показатели давления повышаются.

Рецепты настоек

При резком скачке необходимо экстренно его повысить. При этом важно помнить, что любой прием медикаментов может только навредить и усугубить ситуацию. Приготовьте больному горячий крепкий черный чай. Уложите его в кровать. Голову рекомендуется уложить на уровне чуть ниже таза. Так кровь будет поступать в голову и состояние немного улучшится.

Если приступ случился в общественном месте или транспорте, больного необходимо усадить и наклонить голову к коленям.

К разрешенным препаратам в экстренной ситуации относят Глицин. При желании экстренно повысить работоспособность, снять упадок сил многие выпивают настой из женьшеня. Пить его следует аккуратно, так как эта трава может вызвать сильные аллергические реакции, а также ее прием противопоказан страдающим от аритмии.

Тем, кто достаточно часто страдает гипотонией, известны действенные способы, как повысить давление в домашних условиях срочно еще в самом начале ухудшения самочувствия:

  • Чай может взбодрить не меньше более привычного кофе и ощутимо поднять уровень давления. В отличии от кофе, в чае содержится тианин, к которому не может возникнуть привыкания. Гипотоникам крайне желательно ежедневно употреблять хотя бы 2 стакана данного напитка.
  • Чашка кофе также способна кардинально поднять давление и значительно улучшить общее самочувствие. Однако оно способно воздействовать лишь при временной гипотонии от, например, недосыпания, и человек не должен употреблять его регулярно, дабы оно не вызвало со временем стойкого привыкания.
  • 50г шоколада могут убрать гипотонию в случае нахождения больного не в домашних условиях. Его альтернативой может стать чашка горячего какао с добавлением сахара и молока.
  • Различные соления – это также своеобразная «скорая помощь» в случае падения давления. Однако очень опасно с ними переусердствовать, так как они способствуют задержанию жидкости в организме в целом и нарушению обменных процессов.
  • Любые морепродукты помогут без таблеток избегать гипертонии. Они должны быть обязательной составляющей еженедельного рациона.
  • Средством скорой помощи можно назвать 25г неразбавленного коньяка или же такой же объем, добавленный в чашку кофе. Он ненамного, но способен поднять упавшее давление.

Согласно восточной медицине со столетними наработками возможно без лекарств одними легкими надавливаниями на строго определенные точки восстановить общее хорошее самочувствие, позабыв на какое-то время про головную боль, головокружение и ощущение слабости. Вот эти варианты самомассажа:

  1. потереть ушную раковину, хорошенько ее разогрев;
  2. надавливать на точку, расположенную во впадине между верхней губой и носом до нормализации состояния;
  3. потереть интенсивно большой палец вашей левой руки.

  Норма пульса у взрослого человека: таблица

Как поднять давление пожилому человеку

При массаже данных точек возможно помочь сосудам, расположенным в головном мозге, а также в сердце, возобновить нормальное функционирование.

Итак, если произошел резкий спад, давление стало пониженным, то его требуется поднять как можно быстрее. Врачи, как правило, применяют препарат, который вызывает сужение сосудов и повышение артериального давления. Самостоятельно употреблять какое-либо лекарственное средство небезопасно, поэтому нужно знать, как можно повысить свои показатели, не принимая таблеток.

Распознав признаки пониженного давления, пожилого человека необходимо уложить до наступления приступа. Такая мера обеспечивает повышение давления в сосудах мозга, исключающее осложнения. Не стоит подкладывать подушку под голову, потому как поднятие головы будет замедлять кровоток, а нашей целью является уменьшение гипотонии, поэтому голова должна быть ниже уровня тела.

В случае если кровяное давление начало сильно понижаться, допустим, в общественном транспорте, следует посадить больного, наклонив голову к коленям. Такое действие может помочь немного повысить упавшее давление до прибытия врача, который сможет оказать профессиональную помощь.

Читайте материал по теме: Как предотвратить инсульт

  • Охлажденные морсы и напитки из цитрусовых способствуют избеганию общего обезвоживания человеческого организма, которое может вызвать в том числе и гипотонию.

Любой из приведенных отваров или настоек возможно употреблять не более, чем в течение календарного месяца. Затем уже начнется привыкание к ним организма и воздействие их постепенно ослабеет. При необходимости возможно либо сделать месячный перерыв, либо же перейти на иной вариант настойки.

Медицинская помощь необходима в случае, если:

  • У больного сильно кружится голова, при этом его тошнит.
  • Он ощущает, что в руках и ногах его что-то покалывает.
  • Во всех конечностях больной всегда ощущает холод.
  • Депрессивное состояние больного меняется апатией и наоборот.
  • Человеку бывает страшно без видимой причины.
  • Больному кажется, что ему не хватает воздуха.

Гипотензивное состояние у пожилых больных способно привести к ишемическому инсультному состоянию, гипотоническому кризу. Особенно рискуют те больные, которые:

  • Реабилитируются после тяжело перенесенной патологии.
  • Перенесли хирургическую операцию.
  • Долго находятся в горизонтальном положении.
  • Принимают некоторые лекарственные средства.

Как поднять давление пожилому человеку

Чашка крепкого кофе – самый популярный метод, которым можно быстро повысить давление в домашних условиях и поднять общий тонус организма. Кофеин быстро сужает кровеносные сосуды, устраняя слабость и сонливость, однако эффект длится недолго и сосуды снова расширяются, иногда еще больше прежнего.

Частое употребление кофе приводит к формированию толерантности организма к его воздействию и зависимости от него. Со временем нервные рецепторы становятся менее чувствительными к кофеину, и для поднятия давления требуется все больше порций кофе. А эффект отвыкания от кофе сопровождается усталостью, головной болью и головокружением.

Поэтому использовать кофе, чтобы повысить давление, можно, но в незначительном объеме (не более двух порций в день) и при необходимости в быстром эффекте.

Элеутерококк

Это растение обладает стимулирующим действием на нервную систему. Элеутерококк тонизирует и повышает артериальное давление. При однократном приеме его гипертензивный эффект заметно проявляется, однако длится недолго. Чтобы он закрепился и достиг устойчивости, настойку элеутерококка нужно принимать на протяжении двух месяцев.

Лимонник

В домашних условиях гипотоники часто применяют настойку китайского лимонника. Он нормализует давление, то есть, при склонности к его повышению (к гипертонии) растение может оказать совершенно противоположное действие. Поэтому принимать лимонник при гипотонии желательно после консультации с врачом.

Женьшень

Как поднять давление пожилому человеку

Женьшень – сильное средство для повышения артериального давления. При его употреблении наблюдают как кратковременный эффект, так и накопительный. Периодический прием препаратов женьшеня приводит к стойкой нормализации показателей.

Из-за большого содержания активных веществ в корне растения, его нужно принимать не более 1,5 месяцев. Превышение дозировки, указанной в инструкции, может вызвать неприятные побочные эффекты: резкий скачок давления, кровотечение из носа, рвоту.

Плюсы использования растительных тонизирующих средств при пониженном давлении – это быстрое достижение результата при однократном применении и закрепление эффекта при длительном употреблении. Но помните, что эти растения – лекарственные препараты, которые имеют противопоказания. Перед тем, как их применять для повышения давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

  • Возьмите две емкости. В одну налейте теплую, чуть горячую воду, а в другую – прохладную. Поочередно опускайте ступни то в один таз, то в другой, удерживая их в воде по 7–15 секунд. Достаточно сделать 6–8 повторов. Закончите в холодной воде.
  • Ежедневно делайте контрастные обливания душем. Контраст не должен быть слишком резкий. Как и в предыдущем случае, вода должна быть немного горячей и не сильно холодной. Длительность одного обливания – 3–7 секунд. Закончите прохладной водой.
  • Сполосните голову прохладной водой. Если сразу такая процедура покажется агрессивной, то можно сначала использовать теплую, а затем постепенно добавлять холодную. Рефлекторное сужение сосудов приведет к повышению давления.
  • Оберните полотенце, смоченное холодной водой, вокруг головы чтобы оно касалось лба, ушей, области под ушами и задней поверхности шеи. Макушку можно оставить открытой. Такой способ тоже сужает просвет кровеносных сосудов. Так можно немного полежать (минут 15), но можно и не лежать.
  • Наши дамы большое количество времени проводят в помещении, мало двигаются.
  • Прогулки на свежем воздухе – редкое явление.
  • Более эмоциональные по своей природе, женщины чаще подвержены стрессам.
  • Неправильное питание, носящее эпизодический характер, диеты
  • Переутомление организма, неполноценный сон.
  • Недостаточное количество потребляемой воды.
  • Ослабленный иммунитет организма.
  • При гипотонии пить настойку женьшеня, элеутерококка и китайского лимонника покапель.
  • Здоровый сон, который нормализует артериальное давление, придет, если вдыхать пары спиртового раствора валерианы.
  • К пяткам приложите кусочек ткани, смоченный в яблочном уксусе – это снимет головную боль.
  • Чашка крепкого кофе или чая (в первой половине дня) взбодрит, поднимет артериальное давление на некоторое время.
  • Щепотка соли, положенная на язык, облегчит состояние, вызванное гипотонией. Если вам неприятно, можете съесть соленые орешки или консервированный огурец.
  • Настойка корицы (заварите в стакане кипятка часть чайной ложки этой специи). По желанию добавьте натуральный мед, который способствует укреплению иммунитета организма.
  • Горячий чай каркаде (в холодном виде он, наоборот, понижает артериальное давление).
  • Пить прохладные цитрусовые напитки, морсы. Особенно это актуально в жаркое время года, чтобы избежать обезвоживания организма.
  • Коньяк 25 грамм в чистом виде или добавленный в кофе сможет немного поднять пониженное артериальное давление.
  • Имбирный чай не только повысит иммунитет организма, но и поможет укрепить сосуды сердца, головного мозга.
  • Кусочек черного горького шоколада снимет головную боль, поднимет пониженное артериальное давление.
  • Эфирные масла: жасмин, розмарин, гвоздика (капнуть на платок, подышать несколько минут).

Кофе

  1. Промежутки между приемами пищи не должны быть слишком большими — голод может спровоцировать падение АД. Утренний прием пищи никогда нельзя пропускать.
  2. Необходимо пить больше жидкостей – обычной воды, свежеотжатых соков, .
  3. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, повышающие давление, – соленые сорта сыра, кофе, орехи разных видов, соленья.
  4. Пища должна быть питательной и витаминизированной. Особенно полезны для гипотоников растительные продукты, богатые железом, витаминами групп В и аскорбиновой кислотой.
  5. Нормализовать давление помогают морепродукты – креветки, мидии, красная икра.
  6. При низком давлении улучшить самочувствие с утра помогает бутерброд с маслом или соленым сыром и чашечка кофе.
  7. В блюда и напитки можно добавлять корицу. Пряность обладает тонизирующими свойствами, повышает общую сопротивляемость организма.
  • настойка женьшеня: активно повышает тонус сосудов, способствуя улучшению общего состояния в виде прилива энергии и повышения трудоспособности;
  • настойка лимонника китайского: обладает тонизирующим свойством и способностью к повышению давления;
  • жидкий экстракт элеутерококка: является природным стимулятором, выравнивающим давление, и обладает общеукрепляющим, тонизирующим свойствами. Кроме этого оказывает положительное влияние на ЦНС и на иммунную систему организма;
  • жидкий экстракт левзеи: природное растительное средство, обладающее стимулирующим и общеукрепляющим действием, а так же поднимающим низкое давление. Способствует улучшению общего состояния и подъему трудоспособности;
  • настойка из листьев розмарина: содержит эфирные масла и способствует купированию головной боли, повышению АД и числа сердечных сокращений.

Как улучшить состояние

Как и в любом другом случае, в первую очередь, необходимо провести полное обследование и найти причину, по которой наблюдается ухудшение состояния. Наиболее часто такие люди постоянно испытывают стресс, будь то рабочий процесс или семейная обстановка. Они переживательные, постоянно думают о детях или внуках.

У людей, которые еще заняты в работе, ухудшение состояние может быть вызвано избытком умственной деятельности. Как правило, после продолжительных подсчетов, составления отчетов человек с гипотонией теряет способность концентрироваться. Состояние по клинике схоже с травмами головного мозга. В результате этого больные начинают принимать средство, улучшающее питание тканей мозга, но эффекта такое лекарство не дает.

Не стоит лечиться самостоятельно, обратитесь к врачу

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что низкое диастолическое давление должно стать причиной обращения к врачу. В домашних же условиях важно постараться исключить все возможные факторы, способные спровоцировать пониженный показатель АД. Нормализовать нижнее давление и улучшить сердечный ритм можно следующими способами:

  • Исключить по возможности все стрессы и переживания. Можно принимать средство для нормализации психоэмоционального состояния. Но лучше, если это будут травы в виде настойки или чая. Лекарство без консультации врача пить не стоит.
  • Физические нагрузки должны быть умеренными, но и сидеть в течение дня на диване тоже нельзя. Сосуды необходимо тренировать даже пожилому человеку. Это поможет повысить АД и нормализовать общее состояние.
  • Полностью исключаются вредные привычки, особенно если нижнее давление часто снижается, а верхний показатель напротив, повышенный.

Самостоятельно можно принимать травы, но лучше после консультации и как дополнение профессиональному лечению

  • В домашних условиях можно использовать травы и компрессы. Как правильно их выполнять при наличии низкого давления, должен подсказать врач. Кроме того, важно помнить, что фармакологическое действие у некоторых трав не до конца изучено, поэтому с их помощью можно не нормализовать состояние, а спровоцировать повышение АД.
  • Также в домашних условиях уместна будет гимнастика, но и ее первые сеансы лучше выполнять под наблюдением врача.

Как поднять давление пожилому человеку

Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выявить причину почему падает давление у пожилого человека и исключить ее из повседневной жизни:

  • избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения. Дополнительно можно посетить психолога, который выпишет успокаивающие препараты;
  • ведите активный образ жизни, но при этом все нагрузки должны быть умеренными;
  • исключите вредные привычки;
  • следуйте принципам сбалансированного питания.

Не стоит лечиться самостоятельно, обратитесь к врачу

Самостоятельно можно принимать травы, но лучше после консультации и как дополнение профессиональному лечению

Что нужно пить при пониженном давлении?

При пониженном давлении необходимо повысить его в домашних условиях как народными, так и медикаментозными средствами

Гипотония у пожилого человека вызывает состояния, угрожающие жизнедеятельности без своевременного лечения. Основные осложнения:

  • недостаточный кровоток;
  • снижение эластичности сосудов;
  • травмирование при падении;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • инфаркт миокарда, ишемический инсульт.

Частым спонтанным головокружением (особенно при смене положения);

Трудным просыпанием утром;

Ухудшением состояния в душном помещении и при длительном стоянии;

Появлением липкости и потливости конечностей;

Чувствительностью к магнитным бурям и смене климата.

Если симптомы доставляют дискомфорт и сказываются на качестве жизни, не терпите – обратитесь к врачу.

Остро развивающаяся гипотония проявляется головокружением, быстро нарастающей слабостью, побледнением кожного покрова, повышенным потоотделением, обмороком.

Симптомы хронической вторичной гипотонии периодически обостряются, на это указывает:

  • слабость, вялость. Сонливость появляется даже после полноценного сна ночью;
  • головные боли. При гипотонии болезненность обычно охватывает височные области и лоб;
  • нарушение ритма сердца;
  • ощущение нехватки воздуха вплоть до одышки;
  • появление потемнения в глазах при резких движениях;
  • сниженная работоспособность;
  • апатия.

Как поднять давление пожилому человеку

Недомогание заметно усиливается при перемене погоды. Гипотоники негативно реагируют на изменение привычных показателей температуры воздуха, влажности. Гипотония может стать причиной обморока в душном помещении.

Перечисленные выше признаки не указывают однозначно именно на гипотензию. Они могут быть и проявлениями других заболеваний. Чтобы установить основную причину дискомфортных ощущений нужно пройти полную диагностику.

Питание

Заведите себе за правило включать в рацион продукты богатые витаминами, особенно А, Р, С. Это цитрусовые, малина, черешня, кинза, петрушка, перец (как овощ), черный шоколад, в котором не менее 70% какао, жирные сорта рыбы, говяжья печень, яйца (особенно желток), молоко, масло и всевозможные молочные продукты.

Конечно список немаленький, но поэкспериментируйте и оставьте те продукты, которые будут поднимать давление именно вам.

К числу продуктов, которые при диагнозе « гипотония » помогут наладить лечение в домашних условиях относятся:

  • соленья: огурцы, маслины, помидоры;
  • достичь более высокого давления поможет соленая рыба, мидии и креветки;
  • полезно употреблять красную икру;
  • с помощью различных сладостей вы также поднимете давление (но не злоупотребляйте, избыток сладкого может развить другие заболевания);
  • если вы по утрам пьете кофе, добавьте к нему бутерброд с соленным сыром. Это и вкусно и полезно. Хлеб с маслом и сыром – хорошо сбалансированная еда и подойдет для любого приема пищи.
  • повышает давление алкоголь, но дозы должны быть маленькими. К примеру, достаточно выпивать один бокал красного вина в уикенд, чтобы для организма была ощутимая польза;
  • хорошее тонизирующее действие оказывает корица. Добавляйте ее в блюда, которые вы готовите, в чай или кофе. Вас порадует и приятный аромат и новый вкус напитков, которые вы пьете;
  • неотложным средством может стать салат из корня сельдерея и моркови. Оба эти овоща хорошо поднимают давление.

Если какие-то из названных продуктом вам понижают давление, от них необходимо отказаться немедленно.

Как поднять давление пожилому человеку

Чтобы быстро повысить давление в домашних условиях можно использовать специи:

  • имбирь;
  • горчицу;
  • перец (черный, кайенский, красный);
  • хрен;
  • корицу.

Пациенты, страдающие гипотонией, должны соблюдать правила питания:

  • нельзя игнорировать завтрак;
  • голод способен снизить АД, поэтому рекомендуется принимать пищу часто небольшими порциями;
  • нужно употреблять больше жидкости (вода, зеленый чай, свежевыжатые соки);
  • включать в рацион продукты, способные поднимать АД (сыры соленых сортов, орехи, кофе);
  • морепродукты (мидии, креветки, икра);
  • продукты, содержащие железо (печень, яблоки);
  • добавлять в блюда корицу (она оказывает тонизирующее действие).

Нельзя применять жесткие диеты: строгое ограничение в питании может стать фактором, понижающим АД, ухудшающим настроение и снижающим работоспособность.

Артериальное давление будет в пределах нормальных показателей, если в течение жизни люди, склонные к снижению АД, будут придерживаться следующих правил.

  1. Достаточно высыпаться. Гипотоникам для полноценного отдыха требуется спать не менее 8 часов.
  2. Каждый день делать утреннюю зарядку. Физические упражнения улучшают кровообращение, тонизируют организм и дают заряд бодрости на весь день. Зарядку лучше начинать делать еще лежа в кровати – при сниженном давлении резкий подъем повышает вероятность возникновения головокружения и полуобморочного состояния.
  3. Практиковать .
  4. Больше гулять на свежем воздухе.
  5. Своевременно лечить патологи сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, так как их прогрессирование ухудшает течение артериальной гипотензии.

От того как человек питается и какие продукты употребляет в пищу зависит продолжительность терапии гипотонии и скорость его выздоровления. Все необходимые вещества для полноценной работы сердца и сосудов организм получает с пищей, поэтому нужно правильно разработать свой рацион:

  1. Гипотоникам показано 5 разовое питание небольшими порциями.
  2. Ни в коем случае им нельзя голодать от этого симптомы патологии только усилятся.
  3. Нужно избегать продуктов, которые закупоривают сосуды и нарушают нормальное кровообращение.
  4. Полностью исключите из меню сдобу, фастфуд, консервы, копчености, колбасные изделия, а также пустые углеводы, которые содержатся в чипсах, сухариках, крекерах и других разрекламированных лакомствах.

В рацион должны быть включены витаминсодержащие продукты, разжижающие кровь и способствующие нормальному кровообращению. Среди таких продуктов отмечают:

  • морепродукты;
  • морковь;
  • свеклу;
  • сельдерей;
  • куриное и говяжье мясо;
  • печень;
  • бобовые растения;
  • цельно зерновые каши;
  • молокопродукты;
  • цитрусовые.

Соблюдайте питьевой режим, в день пейте не меньше 2 литров жидкости. Грамотно составив свой рацион можно не только вылечить гипотонию, но и очистить организм от токсинов, шлаков, которые часто становятся причиной проблем з желудочно-кишечным трактом.

Скачки давления очень опасны, особенно в пожилом возрасте, поэтому страдающим гипо- или гипертонией рекомендуется придерживаться определенных правил в питании. Правила следующие:

  • Принимать пищу необходимо небольшими порциями, по 4-5 раз в день, не переедая.
  • Если появляется чувство голода, между принятием пищи можно делать небольшие перекусы (полезно есть яблоки, орехи, йогурт и другие легкие низкокалорийные продукты).
  • Ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5 литра жидкости.
  • В умеренных количествах в пищу следует употреблять соленое.
  • В рацион нужно включать продукты, богатые витаминами и питательными веществами.

Важно в рацион включать продукты, богатые витаминами и питательными веществами

Когда у пациента с пониженным давлением наблюдается еще и сахарный диабет, необходимо на постоянном контроле держать уровень сахара в крови.

Важно в рацион включать продукты, богатые витаминами и питательными веществами

Старому человеку, склонному к пониженному АД, рекомендуется придерживаться диетического рациона. Следует разделить весь суточный объем пищи на 4-5 раз. Не рекомендуется переедать. Если между приемами пищи вы испытываете чувство голода, то можно устроить легкий перекус: яблоко, орешки, йогурт. Следите за объемом употребляемой жидкости. Взрослому человеку для поддержания здоровья необходимо выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.

Ограничьте потребление соли. Полностью исключать ее не стоит. Продумайте свой рацион таким образом, чтобы в него входило максимум полезных продуктов, богатых витаминами и минералами. В сети пансионатов “Забота” каждому подопечному подбирается индивидуальная диета, которая соответствует его потребностям. Мы следим за состоянием пациента и всегда оказываемся рядом, когда это необходимо.

Профилактика

  1. Людям с низкими показателями давления рекомендовано каждое утро делать зарядку, это поможет взбодриться и запустить сердечную мышцу.
  2. На пользу пойдут водные процедуры. К примеру, контрастный душ поможет улучшить самочувствие больного при гипотоническом кризе.
  3. Отличным помощником в борьбе с гипотонией является йога и другие дыхательные практики. Больному не нужно прилагать особых усилий и тратить время на поход в спортзал, занятия можно проводить на дому в любое удобное время.
  4. Не переживайте по пустякам, психоэмоциональные нагрузки и частые стрессы − основная причина гипотонии у современных граждан.

Следите за своим питанием, занимайтесь спортом, больше времени отдыхайте и проводите на свежем воздухе. Не увлекайтесь самолечением, если после настоек из трав нет результата на протяжении месяца, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, ваша болезнь перешла в стадию, на которой обойтись без синтетических препаратов невозможно.

Нарушение эластичности сосудов возникает в следствие атеросклероза артерий. Для профилактики пожилым людям стоит придерживаться диеты с низким содержанием холестерина. В таком меню минимизированы:

  • яйца (точнее – желтки);
  • субпродукты;
  • мозг;
  • сало;
  • скумбрия.

Количество холестерина в организме контролируется липидограммой. При недостатке диеты принимаются специальные препараты. Они снижают холестерин, провоцирующий отложение бляшек, которые могут снизить эластичность сосудов и привести к гипотонии.

Как поднять давление пожилому человеку

Холестерин

Вторым направлением профилактики является поддержание активного жизненного тонуса самостоятельно, без лекарственного вмешательства. Для этого стоит заниматься спортом или активными видами лечебной физкультуры. К ним относятся:

  • пробежки;
  • норвежская ходьба;
  • пинг-понг;
  • езда на велосипеде;
  • плаванье.

Физические нагрузки для пожилых рассчитываются с учетом возраста и основного заболевания, если оно есть. Ежедневные упражнения в пожилом возрасте тренируют сосуды, заставляя их сужаться и расслабляться по требованию. Улучшение кровообращения усиливает питание самих сосудов, что позитивно сказывается на их тонусе. Соответствующие возрасту нагрузки увеличивают выделение адреналина и норадреналина, которые естественным путем повышают нижнее давление.

Каждый человек подвержен скачкам АД. Однако, если вы знаете о своей особенности и часто страдаете от гипотонии, то необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • регулярно измеряйте давление при помощи электронного прибора. Измерение следует вести на обеих руках;
  • не вставайте резко;
  • возьмите в привычку устраивать себе ежедневные пешие прогулки продолжительностью около 1 часа;
  • регулярно занимайтесь гимнастикой и лечебной физической культурой.

Скачки АД опасны в любом возрасте. Пожилые люди относятся к группе риска, так как у организма уже меньше сил на восстановление. Последствия могут быть самыми плачевными. Дополнительно можно ознакомиться с информацией в видео.

Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с низким давлением

Причинный фактор гипотензии

Пониженное давление может быть по многим причинам:

  • нарушения работы сердца, снижения тонуса сосудов. Когда сердечная мышца, стенки сосудов расслабляются, теряют свою силу, снижается скорость передвижения кровяного потока. Такое состояние часто возникает при инфаркте;
  • резкое изменение погоды (внезапная жара, холод, магнитные бури). Многие люди чувствительны к смене метеоусловий, на что их организм реагирует ухудшением самочувствия, одышкой, болезненностью суставов;
  • продолжительный стресс, депрессии;
  • прием спазмолитических средств, расслабляющих кровеносные русла;
  • гормональный дисбаланс;
  • генетическая предрасположенность;
  • нехватка микроэлементов.

При обнаружении нескольких симптомов из данного списка, которые сказываются на вашем самочувствии, следует измерить АД и, если оно пониженное, применить меры, чтобы повысить давление.

Принципы лечения гипотонии

  1. В качестве повышающего средства можно принимать настойку женьшеня. Курс приема составляет один месяц, настойку пьют по 15 капель три раза в сутки до еды.
  2. Отлично тонизирует организм, улучшает работу сердца и сосудов сок алое. Употребляют его по 1 чайной ложке два раза в сутки.
  3. Эффективным методом является смесь из сока алое, кагора и меда. Вам потребуется 250 г меда, 350 мл кагора и 150 мл сока алое. Все ингредиенты перемешиваем и принимаем по одной столовой ложке три раза в день до еды.
  4. Ягоды можжевельника применяли с древности против гипотонии. Их необходимо съедать, начиная с 4 штук в день, постепенно увеличивая количество до 15.
  5. Восстановить силы, тонизировать помогает сок березы; 1 стакан сока в день станет отличным методом повышения давления.
  6. Быстро поднять давление поможет лавровый лист, который есть на кухне у любой хозяйки. Порвите его на мелкие кусочки и положите под язык. Рассасываем в течение пяти минут, затем выплевываем.
  7. Полстакана свежевыжатого свекольного сока ежедневно станет хорошим помощником при гипотонии.
  8. Если нужно поднять только диастолическое давление, необходимо принимать пустырник. Это средство будет действовать эффективно как в таблетках, так и в настойке.
  9. Верхнее, систолическое давление поможет поднять настойка валерьяны.
  10. Травяной сбор: можно купить готовый сбор в аптечном пункте, а можно сделать самим. Для приготовления вам понадобиться пижма, бессмертник, стальник колючий и тысячелистник. В равных пропорциях смешиваем все травы и завариваем одну чайную ложку на стакан воды. Пить необходимо в первой половине дня, один раз в сутки.

низкое давление у пожилых людей что делать

Способов поднять давление в домашних условиях самостоятельно очень много. Самое главное, стараться проводить профилактику заболевания. Больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, соблюдайте режим сна, принимайте успокоительные травы. И будьте здоровы!

  1. Сделать себе крепкий зеленый чай, который взбодрит не хуже кофе, при этом не принесет вреда и повышенной нагрузки сердцу;
  2. Съесть несколько кусочков шоколада с большим процентом содержания какао. Ведь вместе с давлением, обычно снижается и содержание сахара в крови, которое и восполнит хороший шоколад. Вместо шоколада можно также съесть горсть сухофруктов (например, фиников, кураги или чернослива) или несколько ложечек мёда;
  3. Принять контрастный душ, используя поочередно прохладную и горячую воду в течение 5 минут. Это очень взбодрит, повысит давление и послужит хорошей тренировкой для сосудов;
  4. Съесть что-нибудь соленое, например, кусочек твердого сыра, так как соль тоже повышает артериальное давление;
  5. Выпить стакан натурального гранатового сока, который повышает давление наравне, а иногда и лучше чая или кофе;
  6. Быстро растереть мышцы ног, массируя их от лодыжек, поднимаясь выше, сделать легкий массаж поясницы и мышц живота. Также, неплохо сделать массаж стоп. Это способствует увеличению скорости кровообращения и повышению давления;
  7. Воспользоваться проверенным методом акупунктуры: надавить под носом на точку и удерживать в течение одной минуты, а потом расслабить пальцы. Так необходимо проделать 5-10 раз;
  8. Выпить таблетку аскорбиновой кислоты;
  9. Подкрепиться цитрусовыми: особенно лимоном и апельсинами;
  10. Сесть или лечь так, чтобы ноги оказались выше уровня головы, пробыть в таком положении хотя бы 10 минут и давление повысится;
  11. Сделать массаж шейно-воротниковой области, который быстро разгоняет кровь и предшествует повышению давления;
  12. Принятькапель настойки корня женьшеня, которая прекрасно тонизирует и способствует повышению давления. Также можно пользоваться настойками заманихи, аралии маньчжурской, пиона, лимонника и элеутерококка. Любую из настоек можно приобрести в аптеке. Эти составы лучше не употреблять перед сном, так как в некоторых случаях они могут привести к бессоннице;
  13. Выпить таблетку цитрамона, если другие методы в данный момент Вам недоступны.
  • Для гипотоника обязательным условием является
    полноценный завтрак и именно с него необходимо начинать день.
  • При пониженном сердечном давлении не следует резко и быстро вставать с кровати
    , это может закончиться головокружением, потемнением в глазах и даже обмороком, поэтому, еще не встав с постели, нужно немного поднять общий тонус сосудов — потянуться и активно поработать круговыми движениями руками и ногами, немного взбодрить сердечно-сосудистую систему.
  • Очень часто рекомендуют в качестве эффективного средства быстро нормализовать и даже повысить пониженное давление и крепкий кофе.

Но зеленый чай
более известен в качестве средства, которое действует с точностью наоборот, не повышая, а еще больше понижая его, что может привести к гипотоническому кризу.

Действие крепкого кофе
имеет очень не долгосрочный период, сильно учащает пульс, вызывает привыкание и соответственно снижение эффекта от употребления этого напитка. К тому же не всегда на гипотоников кофе оказывает должный эффект, бывает и так, что кофе наоборот провоцирует еще большее понижение.

Первое, что срочно необходимо делать при низком давлении – это максимально быстро повысить его.

  • Для этого надо уложить больного на горизонтальную поверхность так, чтобы ноги можно было поднять выше, под ноги ложится подушка.
  • Проветрить помещение, в котором находится больной, расстегнуть змейку или пуговицы на одежде.
  • В таких случаях быстро поднять низкое сердечное давление в домашних условиях можно простой поваренной солью. Щепотку соли необходимо положить под язык, после рассасывания водой запивать нельзя.
  • Также повысить можно с помощью сладкого, крепкого, черного чая с добавлением тонизирующего настоя из трав женьшеня, элеутерококка, лимонника, на чашку чая в 200 мл добавляют 30 – 40 капель настойки.Такие настойки можно сделать в домашних условиях самостоятельно или приобрести в аптеках.
  • В случае небольшого улучшения, можно постараться привести систолическое и диастолическое давление в норму и прибегнуть к контрастному душу. Его принимают ежедневно, желательно утром. Метод заключается в следующем — необходимо одну минуту принимать горячий душ и одну минуту — холодный душ. Повторять с поочередной сменой горячей и холодной воды три раза. Процедура заканчивается под холодным душем и далее следует растирание махровым полотенцем.

Чтобы увеличить низкое диастолическое давление в домашних условиях следует пользоваться проверенными препаратами на основе народных средств:

  • Стакан виноградного сока и 30 капель настойки женьшеня. Принимать за полчаса до еды.
  • Четверть стакана воды и 20 – 30 капель настойки элеутерококка, лимонника. прием за полчаса до приема пищи. Такое лечение длиться 2 – 3 недели. Далее перерыв – 1 месяц.
  • Травяной сбор, включающий пижму, бессмертник, тысячелистник, стальник ключевой. Все травы берутся в равных количествах по 2 ст.л. Перемешиваются. Столовую ложку уже готовой смеси заливаюется кипятком и настаивается. Принимать натощак утром один месяц.
  • 1⁄4 чайной ложки измельченной в порошок корицы залить 200 мл кипятка. Отстоять, остудить. Добавить несколько ложек меда, по вкусу. Принимать натощак утром и вечером за пару часов до сна. Очень быстро оказывает эффект и имеет длительное действие.
  • Смешать 50 г молотого кофе, 0,5 л меда, сок одного лимона. Хранить в холодильнике. Употреблять по 1 ч.л. через 2 часа после еды.
  • Морковный сок по 2 стакана в месяц также будет эффективной профилактикой гипотонии.
  • Курс приема настойки радиолы розовой длиться один месяц. Употребляют по 10 капель настоя 2 или 3 раза в день за полчаса до еды.

что принимать при низком давлении пожилому человеку

Вопрос как поднять нижнее диастолическое давление всегда будет волновать людей страдающих гипотонией. Но выход есть. И он заключается в правильном режиме питания, кушать надо 3 – 6 раз в день небольшими порциями.

  • Употреблять в пищу соленое и сладкое в разумных количествах, мясо, рыбу, овощи и фрукты, микро- и макроэлементами.
  • Пониженное диастолическое артериальное давление является причиной постоянной усталости, вялости и сонливости, поэтому спать гипотоникам надо не меньше 9 – 11 часов.
  • В идеале гипотоникам рекомендуется по утрам 10 – 15 минут делать небольшую аэробную зарядку. Подобная гимнастика ориентирована на активное использование кислорода в качестве единственного источника энергии для мышечной двигательной активности и обогащение кислородом голодающие органы и ткани, что крайне важно при гипотонии. В домашних условиях поднять его можно также с помощью массажного растирания тела – ног, спины, живота, рук, шеи.
  • Эффективным методом быстро повысить пониженное верхнее и нижнее артериальное давление являются дыхательные упражнения, способствующие компенсаторным механизмам взаимодействия симпатической и парасимпатической нервных систем, ведущие к стабилизации общего состояния организма человека.

Такая гимнастика подразумевает специальное дыхание с участием диафрагмы. Можно сесть в удобной позе, не спеша делается вдох, далее выдерживается комфортная пауза и делается выдох. Вся гимнастика делается только носом, рот при этом сомкнут. Такая гимнастика может занимать от 7 до 15 минут в день.

Наиболее полезными физическими нагрузками для гипотоников — это ходьба, бег и все виды аэробной нагрузки.

Поднять при беременности пониженное сердечное артериальное давление при помощи способов, которые описаны выше, но у беременной женщины может быть два вида давления:

  • Физиологическое
    — актуально тогда, когда наблюдалось низкое сердечное давление до беременности. Естественно нагрузка на сердечную мышцу возрастает, так как приходится работать за двоих.
  • Патологическое
    , когда признаки гипотонии угрожают жизни ребенка и матери.
    При физиологическом понижении можно использовать советы лечащего доктора и лечиться амбулаторно в домашних условиях при этом употреблять настойки народной медицины.

Патологическое понижение вплоть до гипотонического криза, когда скачки имеют резкий характер и являются крайне опасными для здоровья женщины и плода, диагностировать надо уже стационарно.

Подобные «скачки» в условиях гипоксии могут нанести серьезный ущерб сердечно-сосудистой системе и головному мозгу ребенка и женщины, и в крайних случаях быть причиной выкидыша, а на поздних сроках – эклампсии (токсикоза, выражающегося в судорожных припадках, которые могут привести к состоянию комы).

Рецепты настоек

Клиническая картина

как поднять давление в домашних условиях пожилому

Патология характеризуется симптомами нарушения мозговой гемодинамики и гипоксией других органов:

  • слабость, быстра утомляемость, апатия, сонливость;
  • метеочувствительность;
  • рассеянность внимания, ухудшение памяти;
  • эмоциональная лабильность, раздражительность;
  • одышка при физической нагрузке;
  • тахикардия;
  • головокружения, синкопальные состояния (обмороки);
  • головная боль (обычно в лобной и височной частях);
  • бледность кожных покровов, гипергидроз (потливость).
  • слабость, быстра утомляемость, апатия, сонливость;
  • метеочувствительность;
  • рассеянность внимания, ухудшение памяти;
  • эмоциональная лабильность, раздражительность;
  • одышка при физической нагрузке;
  • тахикардия;
  • головокружения, синкопальные состояния (обмороки);
  • головная боль (обычно в лобной и височной частях);
  • бледность кожных покровов, гипергидроз (потливость).

Образ жизни гипотоников

Терапевтические манипуляции при гипотензии для пациентов пожилого возраста мало чем отличаются от методик, применяемых для пациентов других возрастов. Специалисты утверждают, что образ жизни пациента играет главенствующую роль в течении подобной патологии.

Перечень правил выглядит таким образом:

  1. Соблюдение пациентами правил питания: рекомендуется потребление пищи со специями (маринады, соленья). Но надо помнить о противопоказаниях. Подобные продукты, запрещены пациентам с повышенным холестерином в крови, заболевания желудочно-кишечного тракта.
  2. Нужно наладить питьевой режим. В сутки потреблять минимум 1,5 литра чистой воды и помнить о том, что чай, кафе, соки и другие напитки в этот объем не входят, для нормальной работы организма и восполнения водного баланса нужна вода.
  3. Что бы избежать появления ортостатической гипотонии поутру нужно осторожно вставать с постели, то есть поэтапно, не допуская перемены положения.
  4. Проводить лечебную гимнастику не допуская перегрузок. Пациентам преклонного возраста пойдут на пользу легкие физические упражнения: гимнастика, бег трусцой, дыхательные упражнения по методике Стрельниковой, прогулки на свежем воздухе. Пойдет на пользу посещение бассейна, нужно помнить о том, что 2-3 занятий продолжительностью 60 минут в неделю будет достаточно.
  5. Всем известно, что гипотоники чувствительны к холоду и более предрасположены к теплой погоде. Но подобных пациентов подстерегает другая опасность – длительное пребывание под палящим солнцем может стать причиной обезвоживания. Недостаток жидкости в организме – опасен, потому в жаркие летние дни стоит с пущей бдительностью относиться к соблюдению питьевого режима.
  6. Кофеиносодержащие напитки рекомендованы к употреблению гипотоникам, но их чрезмерное потребление оказывает отрицательное действие на сердечнососудистую систему. Злоупотребление подобными напитками может привести к инфаркту миокарда.
  7. Гипертоники должны с осторожностью относиться к употреблению средств, действие которых направлено на снижение АД.

Соблюдение приведенных правил поможет не допустить критического снижения показателей.

Если пониженное давление возникает часто, чтобы его поднять и нормализовать состояние, следует изменить образ жизни. Его обязательными составляющими должны быть:

  • часовой сон, или дополнительный дневной отдых;
  • утренняя зарядка, обеспечивающая разогрев тела, улучшение циркуляции крови по сосудам, насыщение тканей, органов кислородом. Полезно выполнять аэробные упражнения, кардионагрузки;
  • контрастный душраза/сутки, позволяющий повысить тонус сосудов путем их сужения/расслабления;
  • разумное чередование физического, умственного труда и отдыха;
  • сбалансированное питание. Соль, специи следует ограничить;
  • частое пребывание на свежем воздухе, избегание душных помещений;
  • посещение массажного кабинета минимум 2 раза/год.

Поднять артериальное давление помогают некоторые продукты:

  • овощи (картофель, морковка, чеснок, лук);
  • фрукты (гранат, лимон);
  • ягоды (черная смородина, облепиха);
  • зелень (базилик, щавель);
  • кисломолочные продукты;
  • крупы (манна, гречневая), рис;
  • яйца;
  • печень;
  • хрен;
  • гранатовый сок;
  • какао;
  • орехи;

Совокупность данных мер со временем позволит повысить, нормализовать низкое сердечное давление, улучшить приток крови к органам, их снабжение кислородом, полезными веществами.

Не стоит оставлять плохое самочувствие без внимания. Пониженное артериальное давление может нанести серьезный урон здоровью. Если данное состояние возникает часто, его симптомы нарастают, следует немедленно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Как понять, что необходима гипертензивная терапия?

Если измеряя давление, вы увидели низкие показатели, это вовсе не значит что нужно срочно делать гипертензивную терапию. Повышать кровяное давление нужно людям, которые при низких показателях чувствуют себя плохо.

Для каждого человека существует индивидуальная норма. Если при минимальных показателях кровяного давления вы чувствуете себя хорошо, в лечении нет необходимости. Поводом для обращения к врачу и начала лечения является наличие таких симптомов:

  • слабость во всем теле;
  • головная боль;
  • чрезмерная потливость;
  • тремор рук;
  • нарушение сна;
  • потеря аппетита;
  • частая зевота;
  • потемнение в глазах и обмороки;
  • нарушение координации движений;
  • судороги в ночное время.

Из медикаментов для лечения низкого давления используют:

  1. Ноотропные препараты. Они способствуют улучшению работы головного мозга, стимулируют умственную активность, улучшают память, повышают устойчивость мозга к кислородному голоданию, воздействию травм и токсических веществ. Они помогают людям справиться с психоэмоциональным напряжением, стабилизировать состояние нервной системы.
  2. Церебропротекторы. Их применяют для предупреждения повреждений мозга под воздействием патогенных факторов. Они устраняют или уменьшают патологические изменения в нервных клетках. С помощью этих препаратов защищают, улучшают и адаптируют структуры мозга к негативному влиянию окружающей среды.
  3. Витамины группы В, С и Е, минералы кальций, магний и фосфор. С их помощью восполняют недостаток полезных веществ в организме.
  4. Адреномиметики. Эти биологически активные вещества оказывают стимулирующее действие на адренергические рецепторы, вызывая различные метаболические или функциональные изменения. Они повышают давление в артериях и снижают частоту сердечных сокращений.
  5. Антидепрессанты и транквилизаторы для восстановления эмоционального фона.

С помощью этих препаратов можно держать показатели артериального давления в пределах нормы.

Эффективно ли лечение гипертонии в пожилом возрасте

  • Алкоголь продолжает оставаться алкоголем, даже если вы используете его в лечебных целях. Именно поэтому не злоупотребляйте настойками на основе спирта, особенно если вынашиваете ребенка или имеете сопутствующие заболевания, такие как язва, гастрит или сахарный диабет.
  • Если вы комбинируете традиционную медицину и народные методы лечения гипотонии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть ряд случаев, когда спирт вступает в реакцию с компонентами медпрепаратов и это вызывает серьезные осложнения.
  • Очень важно использовать только те растения, которые растут вдали от центральных магистралей и промышленных производств. Перед тем как повыситьдавление с их помощью вспомните, нет ли у вас аллергии.
  • Обязательно придерживаться всех дозировок указанных в рецепте. Если их нарушить вместо пользы растения вызовут тошноту, рвоту и другие признаки пищевого отравления.

низкое сердечное давление у пожилых что выпить

Если после употребления лекарства на растительной основе вы отмечаете ухудшение общего состояния или у вас появились дополнительные симптомы, прекратите самолечение и обратитесь к терапевту.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector