Пульс в покое 100 ударов в минуту – что делать? (давление 100 60 и др.)

Что это означает?

Чаще всего пульс 100 при нормальном давлении не считается проявлением патологии, а у пациентов в подростковом возрасте учащенное сердцебиение считается нормальным. Зачастую это происходит по физиологическим причинам в результате чрезмерных физических или эмоциональных перегрузок.

Опасность для здоровья может возникнуть при хронической форме тахикардии и ее частых проявлениях, что уже говорит о наличии патологических изменений в функционировании сердечно-сосудистой системы. В таких случаях следует как можно скорее обратиться к специалисту.

В тяжелых случаях частые приступы тахикардии оказываются причиной инсультов, инфарктов и эмболии.

Предпосылки для развития тахикардии, если человек здоров

Перед тем как разобраться, что делать при учащенном сердцебиении 100 ударов в минуту, следует понять, почему такое состояние развивается. Зачастую это симптом серьезных патологий. Но иногда пульс повышается у абсолютно здоровых людей. Причины следующие:

  1. Сильное эмоциональное переживание.
  2. Интенсивные физические нагрузки.
  3. Недостаток кислорода в воздухе. Такое происходит при изменениях параметров окружающей среды.
  4. Повышение температуры тела. Каждый градус выше нормы добавляет к ЧСС 10 ударов в минуту.
  5. Аллергическая реакция.
  6. Обильная еда, прием напитков и продуктов богатых кофеином.

Часто так называемая физиологическая тахикардия, как форма аритмии сердца, развивается у женщин в период гормональной перестройки при климаксе. При таком сердечном ритме не отмечается других сопутствующих симптомов:

  • повышение АД;
  • боль в груди;
  • головокружения;
  • предобморочные состояния;
  • панические атаки – страх смерти.

Пульс в покое 100 ударов в минуту - что делать? (давление 100 60 и др.)

Для такой формы характерно учащённое биение сердца на протяжении нескольких минут. Наладить нормальный ритм можно без приема медикаментов, просто приняв лежачее положение и успокоившись.

Превышение ЧСС до 100 ударов в минуту и больше возможно при физических нагрузках. Чтобы понять, опасен ли такой ритм сердца, нужно высчитать нормальный граничный показатель частоты сердцебиения. Это сделать легко – от параметра 220 ударов отнять свой возраст. То есть у 35 летнего человека пульс при физических нагрузках не должен превышать 185 ударов/мин.

Если тахикардия связана с физиологическим фактором (едой, нагрузками и др.), в большинстве случаев, восстановление ЧСС происходит самостоятельно.

Если восстановление пульсации не происходит долгое время, значит имеются проблемы, требующие лечения. При острых приступах тахикардии (более 100 уд/мин), необходимо вызвать бригаду неотложной помощи.

До приезда скорой, важно:

  • успокоить больного;
  • освободить его от стесняющих частей одежды (расстегнуть ворот, снять пояс и. др);
  • обеспечить приток свежего воздуха, открыв окно;
  • умыть лицо больного холодной водой;
  • приложить к груди, смоченный прохладной водой полотенец;
  • придать телу полу сидячее состояние.

Назначение препаратов для восстановления ЧСС проводится после тщательного обследования и выяснения причины, спровоцировавшей данный факт. Назначаются препараты, устраняющие симптомы и медикаментозные средства успокоительного действия и ликвидирующие причинный фактор. К ним относятся:

  1. Таблетки и спиртовые настои «Валерьяны». Прием систематический и длительный, строго с назначенной дозировкой, иначе может быть вызван эффект обратного действия – перевозбуждение.
  2. Успокаивающие, нормализующее нервную систему и сон, устраняющие тревожность и усталость средства – натуральную «настойку Пустырника», «Боярышника», «настойку Пиона» и «Персена».
  3. Синтетические медикаментозные препараты в виде таблеток с аналогичным действием, снижающие ЧСС, в виде «Диазепама», либо «Фенобарбитала» — применяются в период острых приступов.
  4. Препараты антиаритмического действия – группы «Анаприлина», «Верапамина», «Флекаинита», «Ритмилена» или «Этацизина».
  5. Препараты-блокираторы электрических импульсов, влияющих на сердечные сокращения – «Аймалин», «Этацитазин», «Этромизин» или «Флекаинид» и «Пропафенон».
  6. Препараты, нормализующие сердечную пульсацию на основе действующих вещест ландыша и травы неперстянки – «Целанид», «Дигоксин», «Коргликон».

И многие другие препараты, стабилизирующие и предотвращающие развитие патологических процессов, вызванных повышенной частотой сердечных сокращений. Вышеназванные препараты приведены в качестве общего примера.

Конкретная лечебная схема, подбирается индивидуально и только лечащим врачом. Самостоятельное лечение, может вызвать обратный эффект и повышенное АД.

  1. Для избавления от приступов тахикардии врач назначает успокаивающие средства на основе природных компонентов, к примеру: Персен, Тенотен и другие растительные настойки, либо препараты на основе калиевых и натриевых бромидов, а также других синтетических компонентов.

    Лекарственные средства следует принимать в рекомендованной врачом дозировке. В некоторых случаях необходим прием средств, профилактирующих проявления аритмии, таких как Панангин или Атропин.

    При сопутствующей учащенному сердцебиению гипертонии назначаются препараты из группы бета-адреноблокаторов, например Бисопролол.

  2. Помимо медикаментозных средств в борьбе с учащенным сердцебиением хорошо помогают снадобья из арсенала средств народной медицины, изготовление которых не представляет большой сложности.

    • Наиболее распространенным компонентом для приготовления средства от тахикардии считается боярышник. Как правило, готовят отвар высушенных цветков растения из расчета 30 гр. на литр жидкости и принимают 2-3 раза в сутки либо.
    • Еще одним результативным рецептом является смесь меда, лимонного и чесночного соков из расчета десять лимонов и головок чеснока на литр меда. Полученное средство следует настаивать в течение недели в затемненном месте. Принимать ежедневно по две столовых ложки.
    • Как в качестве лечебного снадобья, так и в качестве профилактического средства рекомендовано введение в рацион блюд на основе черной смородины. Помимо снижения сердечного ритма она обладает общеукрепляющими и иммуномодулирующими свойствами за счет большого содержания микроэлементов и витаминов.

Какая частота считается нормой в зависимости от возраста?

Норма частоты пульса зависит от возрастной группы пациентов.

  • У детей и подростков учащенное сердцебиение в количестве 100 ударов в минуту и выше считаются нормальными ввиду активного роста органов, и в частности сердечной мышцы, а зачастую – по причине гиперактивного образа жизни.
  • У взрослых пациентов нормальный пульс составляет 60-80 ударов в минуту.
  • У женщин в положении наблюдается тахикардия, связанная с гормональной перестройкой организма.

При определении частоты сердцебиения помимо возраста следует учитывать вес и образ жизни пациента.

Опасное учащение

Часто такой симптом возникает, как сопутствующий, при серьезных патологиях сердца и колебаниях гормонального фона. Особенно последнее актуально для женщин. Учащенное сердцебиение может указывать на следующие патологии:

  • развитие предынфарктного состояния, начинающийся инфаркт миокарда;
  • дистрофию сердца;
  • начало развития ВСД, особенно в молодом возрасте;
  • сердечные блокады, вследствие чего могут развиваться необратимые процессы в органе;
  • невротические патологии;
  • кровотечение, обезвоживание организма;
  • гипертиреоз – чрезмерное функционирование щитовидки.

Периоды учащенного сердцебиения в этом случае систематически повторяются, вместе с ними отмечаются такие признаки:

  • одышка, недостаток воздуха;
  • слабость, утомляемость;
  • головокружение;
  • тошнота.

Для патологической тахикардии характерно резкое начало приступа без явных на то причин и относительно быстрое снижение до нормальных показателей.

Причины повышения: почему увеличивается ЧСС, если показатели АД в норме?

Известно есть огромное количество факторов, от чего повышается частота сердцебиения без изменения артериального давления.

В некоторых случаях тахикардия обусловлена физиологическими факторами, способствующими кратковременному учащению сердечного ритма, которое прекращается самостоятельно после прекращения воздействия провоцирующих факторов, а иногда повышенный пульс может провоцироваться патологическими изменениями в организме и в таком случае проявления тахикардии становятся регулярными.

Пульс в покое 100 ударов в минуту - что делать? (давление 100 60 и др.)

К причинам, вызывающим временное учащение сердечного ритма можно отнести:

  • физические и психоэмоциональные перегрузки организма;
  • нахождение в разреженной атмосфере характерной для высокогорья и авиаперелетов;
  • повышенную температуру и влажность окружающей природной среды, а также смену климатических поясов;
  • употребление энергетических напитков, крепко заваренного черного чая и напитков с содержанием кофеина;
  • наличие вредных привычек, таких как чрезмерное употребления алкоголя и курение;
  • повышения температуры тела по любым причинам.

К патологическим причинам тахикардии относят:

  1. хронические и острые заболевания органов сердечно-сосудистой системы;
  2. нарушения гормонального фона;
  3. стабильно пониженное или высокое артериальное давление;
  4. изменение объема и вязкости крови;
  5. отравления организма различной этиологии;
  6. хронические психические заболевания и другие болезни нервной системы;
  7. обострения заболеваний органов дыхания и длительное пребывание пациента в маловентилируемом помещении.

Первая помощь: что делать?

Для преобладающего большинства граждан, подверженных скачкам пульса, волнующий вопрос – что делать, если пульс достиг до 100 ударов? Главным образом, когда наблюдается повышение, рекомендовано сохранять спокойствие, снять давящую на область груди, одежду, а также обувь. Желательно умыться, выпить прохладную жидкость и, при удобном случае, прилечь. Облегчить состояние может дыхательная гимнастика.

После проведения первичных действий, если у человека не снизилось давление, следует дождаться карету скорой помощи или пройти самостоятельно обследование у кардиолога и аритмолога. Затем, врачом назначается тщательное обследование, для выявления истинных причин:

  • анализ крови;
  • мониторинг ЭКГ;
  • УЗИ сердца;
  • анализ на гормоны;
  • электрофизиологические исследования.

Лекарства

После изучения анамнеза пациента, специалист прописывает лечебный курс. Согласно обстоятельствам, послужившим поводом для постоянного повышения давления и пульса до 100, врачом прописываются лечебные средства. Так, среди основных медикаментов, для сбивания пульса, можно выделить следующие:

  1. Валериана.
  2. Пустырник.
  3. Боярышник.
  4. Изадрин.
  5. Панангин.
  6. Этацизин.
  7. Реланиум.
  8. Фенобарбитал.
  9. Диазепам.

Народные средства

Сегодня, все чаще больные граждане выбирают лечение «бабушкиными методами». Издавна человечество лечило тахикардию при помощи отваров, настоек, трав. Такую популярность рецепты получили благодаря тому, что они помогают и при этом отсутствуют побочные последствия.

Среди наиболее эффективных рецептов от повышенного пульса, выделяют следующие:

  1. Отвар из боярышника. Для снадобья понадобится: 2 десертные ложки сухого боярышника заливаются горячей водой, около 270 мл. Смесь настаивается в течение 20–30 минут. Затем, до употребления еды, выпивать настойку по 2 десертные ложки, трижды за день.
  2. Снадобье из меда. Способ приготовления: пропустить через мясорубку 7–9 лимонов, при этом не снимая кожуру, и 10 штук чеснока, влить в эту смесь около литра меда. Все компоненты тщательно перемешиваются и настаиваются в течение 7 суток. Принимать каждый день по одному разу, не более 2 столовых ложек.

В случаях появления тахикардии следует вызвать медицинскую помощь, а до ее прибытия принять меры по облегчению своего состояния.

  • Если пульс больше 100 ударов в минуту, то необходимо отвлечься от негативных мыслей и принять успокаивающее средство, например, настойку валерианы.
  • Проветрить помещение. Умыться прохладной водой и наложить холодный компресс на область грудины.
  • Постараться выровнять дыхание с небольшими задержками на вдохе.
  • Также до прибытия медпомощи следует принять полусидячее положение.
  • Частично снизить ускоренные сердечные сокращения позволяет точечное нажатие на закрытые глазные яблоки в течение нескольких минут.

Вопрос, как уменьшить пульс, возникает наверняка  у многих людей, ведь описанные симптомы каждый человек ощущал как минимум несколько раз в жизни, а бывает и такое, что приступы регулярны. Если ЧСС превышает 100 ударов за минуту и удерживается, нужно вызвать скорую. Пока медики едут, ритм сердца в домашних условиях можно снизить так:

  • Окунуть запястья рук в холодную воду, умыться и обтереть лицо кусочком льда.
  • Принять успокоительное. Такие популярные препараты, как «Валосердин», «Валокордин», «Корвалол», должны быть всегда в аптечке.
  • Сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 2-3 секунды при выдохе акцентировать внимание на грудной клетке расширить ее. После этого медленно выдохнуть. Повторить такое глубокое дыхание 5-6 раз.
  • Поможет сильный кашель, стимуляция рвоты.
  • Еще одно нормализующее действие – указательными пальцами мягко надавить на глазные яблоки и удерживать пальцы на протяжении 10 секунд, потом отпустить. Повторить 10-15 раз.
  • Нужно открыть окна по возможности выйти на улицу – свежий воздух помогает нормализовать пульс.
Проверить частоту пульса можно самостоятельно

Симптомы

Для приступа тахикардии характерна следующая симптоматика:

  • появление необоснованного тревожного состояния и страхов;
  • ощущение нехватки воздуха, сопровождающееся одышкой;
  • болевые ощущения и чувство тяжести в области грудины;
  • потеря ориентации в пространстве, сопровождающаяся головокружением;
  • обильное выделение холодного пота;
  • при длительной тахикардии возможно частичное онемение конечностей;
  • общая слабость и хроническая усталость;
  • снижение аппетита.

В случаях проявления негативной симптоматики следует принять экстренные меры для снижения частоты пульса.

Предотвращение приступов

Чтобы не искать варианты, как снизить ЧСС, лучше не допускать его повышения. Самолечение в этом случае не поможет решить проблему, ведь тахикардия – только симптом. Если вылечить болезнь, которая провоцирует заболевание, то состояние нормализуется. Кардиологи для нормализации частоты сердцебиения при аритмиях прописывают антиаритмические препараты («Кордарон») и бета-адреноблокаторы («Анаприлин»).

Если есть предрасположенность к повышению пульса, можно предпринять ряд мер, которые помогут избежать таких проявлений:

  1. Организация распорядка дня – режима работы и отдыха.
  2. Исключение стрессовых ситуаций.
  3. Разработка совместно с врачом упражнений ЛФК, ежедневная зарядка.
  4. Исключение из рациона высокоэнергетической пищи, кофе, крепкого чая, алкоголя.
  5. Контрастный душ, закаливание.
  6. Нормализация веса.
  7. Прием поливитаминов курсами.

Питание

Чтобы помочь сердцу работать правильно, стоит потреблять пищу, которая богата магнием, калием. В списке продуктов, которые следует есть, как минимум 1 раз в день, такие:

  • абрикосы;
  • бобовые;
  • сухофрукты – курага, изюм;
  • орехи – желательно грецкие;
  • смородина красная и черная, малина в свежем виде;
  • свекла;
  • цитрусовые.

Помогут сборы, рецепты которых подсказывает народная медицина:

  1. калина и боярышник;
  2. лимон, изюм, орехи;
  3. настойка цветов клевера;
  4. хвощ полевой, боярышник, спорыш в соотношении 2:5:3;
  5. чай с мятой.
Здоровое питание – важный аспект профилактики тахикардии

Диагностика

При регулярных эпизодах учащенного сердцебиения следует пройти полное обследование, включающее в себя лабораторные исследования крови на биохимию и гормональный фон. Полный перечень исследований работы сердечной мышцы включает в себя:

  • электрокардиографию;
  • эхокардиографию;
  • ультразвуковое и рентгенологическое исследование внутренних органов.

Также рекомендовано непрерывное суточное электрокардиографическое исследование по методике Холтера.

Профилактика

  1. Для предупреждения эпизодов тахикардии рекомендуется избегать провоцирующих ситуаций и соблюдать несложные правила, заключающиеся в полноценном отдыхе и отсутствии перенапряжений как физических, так и эмоциональных.
  2. Рекомендовано соблюдать определенную диету, включающую в себя отказ от напитков на основе кофеина, соленых и жирных продуктов, отдавая при этом предпочтение пище растительного происхождения.
  3. Следует полностью отказаться от вредных привычек и заняться физическими упражнениями, совмещенными с длительным пребыванием на свежем воздухе.

При однократных и кратковременных эпизодах тахикардии на фоне нормального артериального давления нет причин для беспокойства. Но при регулярных приступах следует отправиться на обследование. При точном и своевременном выполнении всех рекомендаций специалиста и правил профилактики приступы учащенного сердцебиения повторяться не будут.

Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Поэтому во избежание повторного повышения, рекомендовано придерживаться следующих рекомендаций:

  • ограничить употребление кофеина;
  • отказаться от алкоголя;
  • не переедать на ночь;
  • вести активный образ жизни, посильную физическую активность;
  • соблюдение режима.

Повышение сердечного пульса – сигнал, говорящий о начавшихся изменениях в организме. Во избежание серьезных осложнений, следует более тщательно следить и своевременно проверять свое здоровье. При появлении симптомов, не стоит заниматься самолечением, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медицинский справочник
Adblock detector